三色菜心

材料:菜心350克,鮮蝦仁20克,肉末30克,鹹蛋黃15克。 調料:蒸魚豉油50克,醬油5克,料酒3克,鹽少許 3、蝦仁洗淨後放入容器內,加入少許鹽醃漬,然後汆水備用。


材料:菜心350克,鮮蝦仁20克,肉末30克,鹹蛋黃15克。
調料:蒸魚豉油50克,醬油5克,料酒3克,鹽少許
做法:
1、在肉末中加入鹽,醬油,料酒,拌勻後醃漬一會,然後放入鍋中煸炒,炒熟後撈出備用。醬油最好選用老抽,主要是為了給肉末上色。也可以將肉末直接放入鍋中煸炒,然後再加入料酒,醬油,鹽炒香。
2、菜心洗淨,用刀整形,然後放入開水鍋中汆燙,汆燙菜心時水中要加少許鹽,淋少許色拉油,這樣燙過的菜心會更加翠綠。
3、蝦仁洗淨後放入容器內,加入少許鹽醃漬,然後汆水備用。
4、鹹蛋黃蒸熟,剁成末備用。如果你用的是熟鹹蛋黃,那直接將它剁碎就可以了。

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