內容介紹《一定瘦!終結下半身肥胖》從源頭上分析了下半身肥胖的根本原因，介紹了對瘦下半身有特效的美體秘籍、徒手美臀操、普拉提球美臀操、打造3D美腿的運動、從頭瘦到腳的明星美體秘籍……這些美臀、瘦腿的按摩和運動能讓你行之有方。瘦下半身，你不必大動干戈，也不必費神傷腦！我們要讓親愛的讀者知道，美臀瘦腿不是犧牲健康、犧牲樂趣、犧牲時間、苦心苦志的魔鬼訓練。雖然我們沒有模特那樣的黃金比例，但至少在視覺上我們要力爭做長腿美女，在瘦身的過程中練就內在美和培養健康積極的生活態度，在陽光燦爛的日子裡肆無忌憚地展現出我們的美麗！
