《粥與健康》

三、皮炎 一、減肥 三、皮炎

粥與健康 本書目錄

上篇 藥粥保健基本知識
第一節 藥粥的源流
第二節 藥粥的套用
第三節 藥粥的煮製與服食
下篇 家庭常見食粥輔助療法
一、減肥
二、美顏潤膚
三、皮炎
四、濕疹、痤瘡
五、失眠、健忘、神經衰弱
六、聰耳明目
七、牙痛
八、口腔保健
九、鼻炎
十、咽喉腫痛
十一、頭痛、眩暈
…… 上篇 藥粥保健基本知識
第一節 藥粥的源流
第二節 藥粥的套用
第三節 藥粥的煮製與服食
下篇 家庭常見食粥輔助療法
一、減肥
二、美顏潤膚
三、皮炎
四、濕疹、痤瘡
五、失眠、健忘、神經衰弱
六、聰耳明目
七、牙痛
八、口腔保健
九、鼻炎
十、咽喉腫痛
十一、頭痛、眩暈
……