目錄
代序我已經可以死了嗎？／1前言在閱讀本書之前／4
一個人的修身養性
記錄自己的生活／2
訂立人生計畫／4
立下遺囑／7
寫個自傳／9
檢討過去／12
重回童年居住的地方／15
尋找失落的童心／21
保持快樂的心情／23
幽默看待人生／25
找尋生命中的導師／27
挑戰自己的極限／29
改掉不好的習慣／32
懂得謙遜／34
學到些什麼
虛心學習／42
每天閱讀十五分鐘／45
重看自己最喜歡的一本書／47
注重自我形象／50
努力充實自我／53
培養個人興趣／56
學會一種樂器／58
學幾道拿手菜／60
一個人去旅行／62
親手播種、收割／68
為自己種一棵樹／70
自我激勵／73
堅持自我信念／75
維持你的尊嚴／77
信守承諾／79
人生的節奏
放慢生活步調／88
珍惜當下／90
挑戰困難／92
學會適應壓力／94
實現願望／96
體驗失敗的滋味／99
做事全力以赴／101
勇於改變現狀／103
美化家中擺設裝潢／109
碰碰運氣／111
在報刊上投稿／115
為健康投資／117
跟往事道別／119
感悟生死／121
編織一個美夢／124
重整人生的方向／126
踏實地活過每一天／129
人與人之間
得到真正的友誼／136
與陌生人聊天／138
交一個外國朋友／141
尊重你的對手／143
表達心中的感激／146
向傷害過的人致歉／149
不吝嗇待人／151
寬恕他人／160
熱心幫助他人／165
誠心讚美他人／167
要相信他人／170
學會說“不”／172
學習溝通的藝術／177
學習和他人合作／179
……
感情的宣洩
世界的脈動
精彩書摘
看過聖修伯里的《小王子》，一定都會對書里飛行員小時候的第一張畫印象深刻。小飛行員畫的是一隻大蟒蛇的肚子裡吞了一隻大象，他把畫拿給大人看，並且問大人會不會覺得這幅畫毛骨悚然，沒想到大人卻對他說：“這有什麼好怕的，有誰會因為看到一幅帽子畫而毛骨悚然的。”很顯然大人完全無法看懂小飛行員畫的是什麼，一直到長大後，他成為正式飛行員，在一次因為飛機故障迫降在撒哈拉沙漠的飛行中，遇到從B612號星球來的小王子，並且成為首位知道他畫的是肚子裡吞了大象的大蟒蛇的人。大人都是這樣，就像聖修伯里在一開始所說的，“所有的大人都曾經是個小孩子，但是卻很少有大人記得這個事實。”
所以我們常看到父母管教孩子時，限制這個限制那個，“不行，那個危險”“怎么沒考一百分”“現在最重要的是用功念書”“當畫家要作什麼？”“現在最熱門的科系是信總、”“一定要考上第一志願否則就重考”……
仔細想一想，一定覺得這些話如此似曾相識，不就是當年你父母管教你嘮叨的這些話，那時心裡一定還暗暗覺得父母怎么一點都不了解你想要的是什麼，以後你一定不會是這樣的父母，言猶在耳的這些話，如今卻再度成為你管教小孩的說辭。
沒錯，現實的確如此，大人也是迫於無奈，但社會已經如此現實了，讓它變得更有趣點不是生活更愉快嗎？現在讓我們來畫個葫蘆，當大人問起的時候，你說那是葫蘆，但只有你自己知道，那是老闆被你裝在葫蘆里扭曲變形的長馬臉。
