《專注力》

《專注力》

縱觀全書,有種頓悟後的快感:任督二脈一旦打開,生活也會因此打開,變得更加豐潤、充滿更多可能性。面對煩心瑣事,專注可以讓人們將不再煩惱如昔,解決方案很可能就在下一個轉角處。

基本信息

看點

專注力專注力

哈佛大學心理學家的權威著作

被翻譯成13種文字,銷售超過150000冊!

《影響力》、《追求卓越》、《全新思維》等暢銷書轉載傳頌

內容簡介

尼采說:“具有專注力的人可免於一切窘困!”

做出無奈選擇的人越來越多,專注內心修煉的人越來越少

迷失在各種各樣目標中的人越來越多,專注於一項事業的人越來越少

心理容易受到挫折的人越來越多,堅信“付出總有回報”的人越來越少

容易受情緒控制的人越來越多,冷靜思考的人越來越少
在工作、學習中,你總是心不在焉嗎?你看問題的角度不可避免地過於單一?你沉浸在以往的過錯中不能自拔?你習慣某一種思維因而缺乏足夠的創造力?你不願成為功利化應試教育的犧牲品?你覺得自己的潛力無法發揮到極致?你的生活就快要失去控制了?這本書將會為你打開另一扇窗——一扇通往專注創新、不懼怕犯錯、打破空間年齡界限、思維角度多元化的視窗。

實際上,如果你讀過以下暢銷書籍,那么你對埃倫•蘭格這個名字一定不會感到陌生。它們都不同程度地引用了本書的經典心理學實驗:心理學家羅伯特•西奧迪尼在《影響力》中引用了著名的“複印機實驗”來說明人們下意識的順從反應;“商界教皇”湯姆•彼得斯《追求卓越》(個人成長版)藉助本書篇首的“養老院實驗”來說明個人責任對於企業成功和個人壽命的關係;談判專家凱薩琳•凱利•里爾登在《談判的力量》里採用本書實例來說明專注力之於生命的重要性;另外,在暢銷書作者芭芭拉•安傑麗思的《活在當下》,丹尼爾•平克的《全新思維》等書中,蘭格教授的思想無處不在。

作者簡介

埃倫·蘭格,哈佛大學心理學教授,哈佛大學社會心理學項目組的主席。在各大學術刊物發表了75篇以上的學術論文及相關作品。著有《專注學習的力量》、《專注力》、《學學藝術家的減法創意》、《個人政治》等很有影響力的著作,其中心理學著作《專注力》被《影響力》、《追求卓越》、《活在當下》、《全新思維》等暢銷書引述,成為傳頌的經典。獲獎無數,其中包括古根海姆研究學者獎、美國心理學會頒發的大眾心理學特殊貢獻獎,以及基礎科學套用心理學特殊貢獻獎。

名家評價

埃倫•蘭格成功地創作出一本融合有趣實驗與事例的、簡單實用的書籍,講述了思維定勢如何導致人類(甚至那些最聰明的人)變得愚蠢且缺乏專注。它告訴我們,缺乏專注不僅讓人思想沉悶,甚至會讓人放棄生命本身。蘭格啟發讀者:年輕人可以更善於創新;公司老總們可以更有效率;而老人們則可以在年歲漸長時仍然活力四射、精神煥發。

——傑羅姆•布魯納,心理學家、教育家

本書用異彩紛呈的文字展示給讀者我們的心智和行為之間的關係。蘭格教授的思考分析之大膽、精確無人能出其右。

——傑爾姆•卡根美國著名的發展心理學家,哈佛大學心理學系教授,曾任哈佛大學腦行為系的系主任。

可以確信的是,任何一個人讀完此書,其生活態度、思維角度將從此改變。

——艾倫•德肖維茨,哈佛法學院教授

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們