《學習力叢書:專為中國人寫的超右腦開發訓練》

《學習力叢書:專為中國人寫的超右腦開發訓練》

《專為中國人寫的超右腦開發訓練》將右腦開發訓練全面公開,全世界近500所七田真右腦教室實踐驗證,國際右腦開發權威七田真博士,將50多年的研究和實踐成果,結合中國人的學習特點,專門設計了一套簡易學、操作性強的基礎訓練,旨在幫助大家從根本上提高記憶力、策劃力、判斷力、速讀能力及語言學習能力。

基本信息

編輯推薦

國際右腦開發權威。附贈高速視聽讀超右腦,開發訓練CD一張。

內容簡介

《專為中國人寫的超右腦開發訓練》是國際右腦開發權威七田真博士,將50多年的研究和實踐成果,結合中國人的學習特點,專門設計了一套簡單易學、操作性強的基礎訓練,旨在幫助大家從根本上提高記憶力、策劃力、判斷力、速讀能力及語言學習能力。
通過眼部肌肉訓練、殘像訓練,喚醒右腦的照相記憶能力;
通過捂住耳朵大量反覆地朗讀,引發深層右腦的共振共鳴機能;
通過5分鐘短文默寫訓練,打開右腦自動記憶信息的迴路;
通過中英文對照高速視聽讀訓練,鍛鍊右腦自動處理信息的能力……
教你全面開發右腦的方法,徹底喚醒沉睡的右腦潛能!

作者簡介

七田真,1929年生,日本島根縣人。教育學博士,現任美國紐波特大學日本分校教育系教授,七田幼兒學校校長。七田教育研究所所長。50多年來,七田真致力於倡導和實踐右腦教育理論,目前日本有400多所學校採用了七田式教學法。他的教育理論還遠播美國、韓國、新加坡、馬來西亞等國家,在國際上產生了廣泛的影響。
因為在右腦教育領域的卓越貢獻。七田真博士獲得了日本文化振興會頒發的“社會文化功勞獎”;被世界智慧財產權保護協會授予“世界和平功勞大騎士”勳章:被巴西聯邦共和國授予“科曼多爾勳章”。七田真著作頗豐,目前國內出版的包括《超右腦英語學習法》、《超右腦照相記憶法》、《超右腦波動速讀法》、《超右腦快速記憶法》等。這些書出版後,引起了強烈的反響,讀者踴躍來信來電傾吐學習心得——“右腦學習法”不僅教給了他們高效的學習方法,更改變了他們的學習態度。本書是作者繼《專為中國人寫的超右腦英語學習法》後專為中國讀者寫的開發右腦的訓練方法。

目錄

第1章 你的右腦是一個寶藏
1.人類使用大腦的方法一直是錯誤的
2.右腦與左腦有著天壤之別
3.0~6歲的孩子都具備照相記憶能力
4.右腦是高速、無意識運轉的大腦
5.記憶的性質是完全不同的
6.培養海馬記憶,改變記憶質量
7.大量重複簡短的語句可以打開間腦記憶迴路
8.進入右腦狀態的3個步驟
9.冥想與丹田呼吸讓大腦充滿α波
第2章 視、聽、讀三位一體開發右腦
1.每個人都擁有照相記憶能力
2.讀過兩三遍後,能夠把20頁內容複述出來
3.從幼兒時起注重觀察訓練
4.訓練右腦的照相記憶能力
5.通過圖像訓練開發右腦記憶迴路
6.打開右腦,獲取絕對音感和絕對記憶
7.用曼陀羅卡片培養右腦的想像力
8.聽覺刺激是開發深層大腦學習潛能的鑰匙
9.聲音被直接記憶在大腦最深處
10.捂住耳朵傾聽體內振動音
11.托馬迪斯博士證實的莫扎特音樂效應
12.猶太孩子從1歲半起就背誦《摩西五經》
13.培養天才的正確方法是不求理解,只管通讀和背誦
14.背誦對於大學入學考試也很重要
15.用高速視聽讀來記憶英語單詞
16.把左右腦融為一體發揮強大能量的極橋法
第3章 高速視聽讀讓右腦發揮潛能
1.高速視聽讀要求眼睛、耳朵和嘴一起動起來
2.眼部訓練讓你一眼看到整頁內容
3.用2倍速、4倍速來聽,讓耳朵習慣高語速
4.幼兒進行通讀、背誦訓練可以造就非凡的大腦
5.掌握了18門外語的舍里曼
6.36歲時才開始學中文的長澤信子
7.通過高速大量的輸入,英語也會變得簡單易學
8.“C0me、C0me”英語——優秀的右腦英語學習法
第4章 右腦開發基礎訓練
1.堅持右腦開發的基礎訓練
2.準備工作——冥想、呼吸和想像
3.一點凝視訓練
4.眼部肌肉訓練
5.視野擴大訓練
6.3D卡片訓練
7.殘像訓練
8.曼陀羅卡片訓練
9.瞬間讀取信息訓練
第5章 高速視聽讀訓練
1.高速視聽讀訓練激活右腦
2.重視高速視聽讀
3.速讀訓練
4.5分鐘短文默寫訓練
5.英語高速視聽讀訓練(中英文對照)

前言

我們每個人都有一個非常奇妙的大腦,它蘊含著卓越的能力。對於大腦的研究表明,人類只使用了大腦3%的能力,大部分的潛能還有待開發。過去,人們常常把那些開發了潛能的人稱為“天才”,認為他們擁有常人無法企及的“超能力”。
事實上,天才們所擁有的“超能力”就是右腦的能力。如果能採用正確的方法,發掘出右腦的能力,任何人都能成為天才,人類就將發生天翻地覆的變化。
我從上個世紀50年代開始從事開發右腦的研究工作,在1978年成立了七田真教育研究所,建立右腦教育培訓體系,開展幼兒教育和右腦教育的推廣工作。到今天,日本已經有450多所七田式右腦開發教室,學生有4萬多人。美國、韓國、新加坡等地也先後開辦了右腦教室。右腦開發的理論和實踐逐漸獲得了世人的認同,在國際上產生了廣泛的影響。
在七田式右腦開發教室中,經過訓練的孩子們不僅記憶力和計算能力驚人,還擁有很強的想像力和創造力,從而驗證了右腦開發訓練的顯著效果。1997年,世界學術文化審議會認定七田式右腦開發理論為“優秀教育理論”。同年,這一理論還被世界智慧財產權協會認定為“世界智慧財產權”,我也很榮幸地獲得了“和平功勞騎士勳章”。
1989年,美國率先推出了全國性的腦科學計畫,將1990~2000年定為“腦的10年”,並制定了以開發右腦為目的的“零點工程”。1996年,日本也開始啟動為期20年的“腦科學時代計畫”。我聽說,中國的教育部也把右腦教育列為國家重點課題進行研究。可以看出,重視右腦開發與右腦教育已經成為世界各國的共識,右腦的時代即將來臨。
從2003年開始,我的一些作品,如《超右腦英語學習法》、《超右腦照相記憶法》、《超右腦波動速讀法》、《超右腦快速記憶法》等陸續在中國出版,受到了廣大中國讀者的關注,讓我備受鼓舞。為了讓中國讀者完整了解右腦開發理論,我特意編寫了《專為中國人寫的超右腦英語學習法》,而本書則從基礎的右腦開發訓練人手,幫助大家從根本上掌握開發右腦的方法。
右腦是圖像腦,它可以利用圖像進行照相記憶,而且不需要通過理解就能高速自動處理信息,但前提必須是大量高速地輸入信息。開發右腦的有效方法就是照相記憶訓練和高速視聽讀訓練。
在開發右腦的訓練中,需要調動起整個身體的感覺,讓眼睛、耳朵、嘴巴一起活動起來。比如,通過眼部肌肉訓練、視野擴大訓練和殘像訓練等鍛鍊眼部肌肉,喚醒右腦的照相記憶能力;通過瞬間讀取信息訓練,培養一眼、看到整頁內容的能力;通過捂住耳朵反覆大聲地朗讀和背誦,來傾聽體內振動音,訓練發聲的能力;聽2倍速和4倍速的英語文章,提高語言學習能力;通過5分鐘短文默寫訓練,使左腦和右腦的能力結合起來,從而最大限度地發揮大腦的潛能。
考慮到中國讀者的文化背景和閱讀習慣,我選擇了一些配套的訓練材料。比如,在速讀訓練中用的是《般若心經》、《論語》、《道德經》和《長恨歌》。中日兩國不僅是一衣帶水的友好鄰邦,在文化上也有很深的淵源。這些古典典籍不僅中國人耳熟能詳,日本人也非常喜愛。最重要的是,它們都是簡短而有暗示性的語言,讀來韻味十足,通過大量反覆朗讀,可以開啟右腦深層的記憶能力。
在中英文對照的高速視聽讀訓練中,選用的是林肯的《葛底斯堡演講》和阿爾伯特·哈伯德《致加西亞的信》等4篇文章。這些文章不僅語言流暢、形象生動,還具有感動人心的力量,能更好地促進右腦開發的效果。
馬上行動起來,從今天就開始進行右腦訓練吧。雖然訓練的過程中難免會遇到挫折,但我希望你能鼓起勇氣,踏踏實實地堅持下去,一直到成功的那一刻。
七田真

精彩書摘

第1章 你的右腦是一個寶藏
1 人類使用大腦的方法一直是錯誤的
人類使用大腦的方法一直是錯誤的。我們知道,大腦分為左腦和右腦,右腦是“直覺、音樂、圖像、藝術”之腦,左腦則是“邏輯、語言、分析”之腦。人們通常只使用被稱做“語言腦”的左腦,而被稱做“圖像腦”的右腦幾乎得不到使用。
美國加州工業大學的E.博根斯博士說:“以前的教育只利用了左右腦中的一個半球(左腦),對另一半置之不理。這就像不讓有可能非常出眾的人去上學一樣。”
博根斯博士指出了忽視右腦能力的教育問題。右腦是天才腦,其中隱藏著強大的能力,這一點可以通過PET(正電子發射斷層掃描)將大腦活動用顏色顯相來證明。利用PET可以顯示擁有“超能力”的人在使用超能力時的大腦狀態,並由此確定他們使用的就是右腦。而用PET來顯示普通人使用大腦時的狀態,就會發現他們使用的是左腦。如果說普通人和被稱為“超能力者”或“天才”的人有什麼不同的話,就在於是否使用了右腦。
人類一直錯誤地使用著大腦,雖然每個人都擁有可以發揮出天才能力的右腦,卻只使用左腦,讓右腦這個寶藏一直沉睡著。
另外,由於人的大腦分為左右兩個半球,所以我們的大腦中也有左右兩條學習迴路。通常人們只使用左腦的學習迴路,偶爾見到被稱為天才的人使用了不同的學習迴路——右腦學習迴路,就以為那是和我們這些普通人毫不相干的“超能力”。其實,這是任何人都擁有的能力,只是因為普通人不知道有這條學習迴路,也不知如何才能打開它,因此無法利用而已。七田式超右腦開發訓練就是教給大家開發右腦、打開右腦學習迴路的方法,讓大家能充分發掘自己大腦中的寶藏。
2 右腦與左腦有著天壤之別

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