基本信息
封面叢書名:大生活系列
精裝:351頁
正文語種:簡體中文
開本:16
ISBN:9787542744777
條形碼:9787542744777
產品尺寸及重量:26.8x19.4x2.8cm;1.1Kg
品牌:日知圖書
ASIN:B0035WUGEK
內容簡介
《妊娠分娩產後育兒》以時間為順序，以懷孕的進展為主線，降每一周孕媽媽的身體變化，胎寶寶的發育情況以及該階段相關的營養，保健和疾病防治的知識進行詳細介紹，讓孕媽媽能更清楚地了解自身情況，與寶寶一起相伴成長。《妊娠分娩產後育兒》圖文並茂，語言通俗易懂，您能從中學到最科學的育兒知識，真正有效地幫助您孕育和養育寶寶。
《妊娠分娩產後育兒》：最權威的孕產知識，最科學的育兒指導，全方位呵護媽媽寶寶。
目錄
01迎接一個健康寶寶，你做好準備了嗎？計畫懷孕的爸爸媽媽須知的15件事
你有做母親的心理準備嗎
優生與受孕時機有關嗎
懷孕的最佳時刻
生物節律可助優生嗎
影響精子質量的主要因素有哪些
孕媽媽的體質決定優生
最佳懷孕情緒是怎樣的
懷孕前使用哪些藥物會影響優生
孕前應做的優生篩查
不要再和寵物膩在一起
避免在入住新裝修的房子後懷孕
使用家用電器會影響優生嗎
電磁波對胎兒究竟有什麼影響
怎樣減少農藥對優生優育的危害
孕前需要做的全身健康檢查
這個時期懷孕可以嗎
婚後不宜立即懷孕
口服避孕藥會影響優生嗎
停服避孕藥後多久再懷孕比較合適
避孕期間懷了孕好不好
自然流產和人工流產後不應立即懷孕
不久前受過X線照射的婦女不宜立即懷孕
壓力過大時不宜懷孕
意外懷孕我該怎么辦
怎樣知道自己懷孕了
懷孕早期的症狀有哪些
快去醫院做檢查
哪些藥物容易引起流產
婚後第一胎不宜人工流產
終止妊娠的方法
流產後的注意事項
流產後飲食調養
高齡孕媽媽安全孕產須知
什麼是高齡產婦
為什麼高齡產婦容易生痴呆兒和畸形兒
高齡優孕的干擾因素
高齡女性孕前應做哪些準備
高齡女性懷孕前注意事項
02孕前營養與調養優生優育的關鍵
女性的孕前營養與調養
提前3個月開始營養儲備
維生素與優生
提前3個月補充葉酸
補充葉酸吃什麼食物
孕前一定要補鈣
孕前禁食黑棉子油
孕前不要吃含咖啡因的食品
優生、要從進餐開始
不宜用鋁製炊具烹調食物
孕前不宜吃鹽分高的食物
為什麼過胖、過瘦都不宜懷孕
有高血壓的婦女可以懷孕嗎
患心臟病的婦女可以懷孕嗎
有哮喘病請慎重懷孕
有腎臟病的女性能懷孕嗎
孕前應禁酒
孕前吸菸不利於孕育寶寶
哪些疾病必須治癒後才能受孕
暫時離開有害的工作環境
懷孕前要加強身體鍛鍊
孕前護膚要注意
孕前需要提前注射的疫苗
孕前需清除體內有害物質
提前6個月看牙
男性的孕前營養與調養
要做爸爸，不準挑食
準爸爸調養身體需吃的食物
能夠提高精子質量的食物
準爸爸應忌的飲食
酒精對胎兒的危害
吸菸不利受孕
男性也要做孕前檢查
男性也需謹慎用藥
男性患B肝“大三陽”治癒後再生育
男性不育的主要病因
03孕早期在欣喜中小心翼翼
完美孕產第1周為精子與卵子的結合打下基礎
懷孕初期的營養需求
孕媽媽可適當多吃黑木耳
孕媽媽可適當多吃花生
孕媽媽可適當多吃芝麻
自己怎樣推算預產期
遠離X線
遠離噪聲
試紙能否準確診斷是否懷孕
兩種妊娠診斷藥品檢查結果不一致怎么辦
確認懷孕後需做哪些檢查
完美孕產第2周孕早期飲食要注意
懷孕初期的飲食指導
孕媽媽應多吃魚
孕媽媽要多吃豆類食品
孕媽媽要多吃嫩玉米
孕媽媽要多喝牛奶
初次懷孕要注意
怎樣選擇合適的醫院
完美孕產第3周精子與卵子的美麗邂逅
孕媽媽不宜饑飽不
孕媽媽進食不宜狼吞虎咽
孕媽媽吃水果要科學
孕媽媽哼唱也是胎教
孕媽媽感冒怎么辦
孕媽媽發熱危害大
完美孕產第4周注意生話小細節
孕媽媽應少吃刺激性食物
孕媽媽不宜多吃菠菜
孕媽媽不宜喝茶和咖啡
如何確認懷孕幾周了
懷孕第1個月應該注意的事項
流產的預防措施有哪些
孕媽媽要謹防宮外孕
完美孕產第5周早孕反應慢慢開始
5種飲食方案緩解孕早期噁心、嘔吐
懷孕第5周的飲食原則
孕媽媽應注意攝入蛋白質
正確認識孕吐
用藥物抑制孕吐要慎重
燒心怎么辦
注意保暖很重要
懷孕期間，有時嗜睡，有時失眠，怎么辦
完美孕產第6周不宜事項要牢記
孕媽媽應注意攝入足夠的熱量
孕媽媽要攝入益智健腦食品
孕早期不宜過性生活
哪些預防針孕媽媽不能打
孕媽媽不能做CT檢查
哪些藥物孕媽媽不能用
孕媽媽不宜服用的中成藥
完美孕產第7周從事家務要小心
孕媽媽適當補充含鐵的食物
孕媽媽吃點野菜好
孕媽媽不宜吃久放的土豆
孕媽媽勿用搪瓷杯喝熱飲
孕期從事家務應該注意什麼
孕媽媽洗衣服要注意
孕媽媽不要穿高跟鞋
上班途中如何避免嘔吐症狀
孕媽媽應該迴避的工作
完美孕產第8周小心孕早期腹痛
懷孕不宜多吃熱補品
懷孕不宜全吃素食
孕媽媽主要營養素的食品來源
孕早期腹痛要小心
腹部脹痛是不是流產先兆
如果出現陰道流血怎么辦
懷孕第2個月應該注意的事項
完美孕產第9周您需要做“絨毛吸取術”嗎?
孕3個月的飲食原則
孕媽媽不宜多吃油炸食品
孕媽媽吃阿膠好嗎
什麼是“絨毛吸取術”
“絨毛吸取術”有什麼優點
“絨毛吸取術”的危險性
孕媽媽做8超會影響胎兒發育嗎
懷孕後得了B肝怎么辦
完美孕產第10周定期檢查很重要
孕媽媽不宜多吃酸性物質
孕媽媽不宜過多吃肉
孕媽媽可以適量攝入“腦黃金”
孕婦飲食狀況會影響寶寶未來的壽命
電視機、電腦的輻射會影響胎兒嗎
怎樣定期進行產前檢查
骨盆大小對分娩影響大
高齡孕婦B超檢查胎兒頸部透明區
完美孕產第11周上班要小心
孕媽媽一定要吃早餐
孕媽媽應多吃粗糧
孕媽媽應少吃罐頭食品
工作的孕媽媽必須注意的問題
為什麼提倡孕媽媽邊懷孕邊工作
孕期為什麼不能用某些化妝品
懷孕後皮膚粗糙，長面瘡怎么辦
完美孕產第12周生活細節要小心
孕媽媽不宜吃油條
孕媽媽不宜過多吃朱古力和山楂
孕媽媽不宜多吃速食麵
孕媽媽可以適食青椒
孕媽媽開車要謹記
孕媽媽內衣穿著有學問
孕媽媽著裝要寬鬆
孕媽媽不可以戴隱形眼鏡
媽媽快樂，寶寶才能健康
做個乾淨漂亮的孕媽媽
如何讓自己保持良好的精神狀態
04孕中期與寶寶互動的日子
完美孕產第13周生活要有好習慣
最易忽視的營養素
營養不良害處多
要注意適量補鈣
孕期可以洗桑拿浴嗎
孕婦洗澡忌時間過長
孕媽媽不宜長期使用電風扇與空調
孕媽媽夏季注意事項
孕媽媽冬季注意事項
完美孕產第14周乳房護理最重要
孕婦吃薑有講究
孕婦吃蒜有講究
妊娠中期乳房護理
孕媽媽不宜拔牙
語言胎教，陪寶寶聊聊天
語言胎教的形式和方法
完美孕產第15周唐氏綜合徵篩檢莫恐慌
孕媽媽需要適量攝入維生素A
孕媽媽應適量攝入維生素D、維生素E
孕媽媽應適量攝入維生素B6
什麼是“母血篩檢唐氏綜合徵”
您是否需要做母血篩檢
母血篩檢正常還會不會生下唐氏綜合徵嬰兒
妊娠期常做的化驗項目
完美孕產第16周孕媽媽睡眠有方法
孕媽媽應適量攝入維生素B12、維生素C
妊娠第4個月飲食禁忌與營養攝入
孕媽媽不宜長時間仰臥或右臥
……
05孕晚期用快樂的心滿懷期待
06分娩幸福的痛楚
07產後營養保健媽媽與寶寶的保健保障
080-3個月營養與護理母乳餵養是關鍵
094-6個月寶寶營養與護理輔食添加的最佳時間
107-12個月寶寶營養與護理斷奶不可斷營養
111-2歲寶寶營養與護理均衡營養，搭配昊習慣
122-3歲寶寶營養與護理健康成長，以哪有你告訴不能少
133-6歲寶寶營養與護理膳食多樣化，智慧型開發要趁早
序言
妊娠期是女性一生中最幸福、最美麗的一段時光，無論對即將出世的嬰兒，還是憧憬未來的孕婦，都是至關重要的時期。而面對剛出世的寶寶，應該怎樣餵奶？如何添加輔食？怎樣正確抱寶寶？怎樣護理寶寶？一系列問題都將接踵而來。當準媽媽得知自己身體內有一個小生命開始孕育時，除了激動和驕傲外，還帶著幾分恐慌與不安，對十個月的妊娠生活感到疑惑，擔心可能發生的麻煩和意外，更為將來臨盆時能否順利分娩而擔憂。寶寶出生後，對於家庭來說，更是幸福的源泉，而在養育寶寶這一甜蜜而艱辛的旅程中，新手爸媽常常會對遇到的很多問題束手無策。寶寶雖會自食了，但又出現挑食、多病、個子長得慢……一個個的問題。這些都會時刻困擾新手爸媽。
本書以科學的視角、通俗的語言告訴您孕產全程您所不知道的、想知道的和應該知道的一切，讓您了解孕媽媽的身體變化和胎寶寶的每日成長，解答孕媽媽遇到的各種疑惑，提供合理的營養食譜，並提醒準爸爸全面完成愛妻的孕期輔助工作。
本書更以清晰的條目，多方位地來為您解答寶寶出生後，護理寶寶的不同時期中新手爸媽在各個方面最容易遇到的各種問題或困惑，可使新手爸媽有針對性地、快速地找到想要的答案。除此之外，文中還配有生動活潑的插圖、特別提醒和準爸爸須知，讓您輕鬆快樂閱讀；而由營養師特別推薦的食譜，將提供孕期全面營養建議，保證孕媽媽和胎寶寶在妊娠中的每一天都能得到全方位的呵護。
文摘
插圖預防此類不育症的根本措施就是不要吃黑棉子油，生棉子油必須經鹼處理除去棉酚後方可食用。所以，計畫懷孕的夫婦應禁食黑棉子油。目前，黑棉子油少有生產，農村大都吃提清棉油，從而大大減少了棉酚的攝人量。如曾吃過黑棉子油，但時間不長的夫婦，不必驚慌，馬上停止食用即可，一般不會造成不孕。樞神經的藥物。據測定，一瓶340克的可樂型飲料中含咖啡因50～80毫克，如果一次飲用含量達1克以上的咖啡因飲料，就會導致中樞神經系統興奮。其表現為躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。即使服用量在1克以下，由於咖啡因對胃黏膜的刺激，也會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區疼痛等中毒症狀。國外專家研究後認為，咖啡因作為一種能夠影響女性生理變化的物質，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。
