書籍簡介
作者：徐一真 作品類型：隨筆
熱愛生活，熱愛運動，所以我們都去健身房.....
精彩賞析
時至今日我才發現，在此大肌肉倒是沒有練出來，大肚子倒是有了。主要原因是在此練習的人，個個都是無師自通，各有各的一套獨門胡練方法。可謂十八般武藝各顯神通。而所謂的教練也只是負責每個禮拜或是有新人慾加入的時候，把前面那些此地練出大肌肉的理論再拿出來背誦一邊，唯一不同的就是配合說話時的動作。
無奈我只好發揚求人不如求己的精神，利用課餘時間自我學習，自我摸索，自我研究出一套屬於我個人的練習方法。為此我深感自豪，特別是現在大學生素質教育就特彆強調，大學生注重培養能力，其第一條就是教會他們如何找到自我學習最佳的途徑。說的多么好聽啊，那么前六年，又三年，再三年的時候怎么不培養這個自我學習的能力？
如果大學只是做為一個學生在前六年，又三年，再三年苦讀後的一個最終目的地，那么在大浪淘沙後成功登入大學的悻悻學子們的心態就讓我們不難想像了。而負責這幫大學生的導師們唯一能做的就是積極回響具有中國主義特色的教育方針，著重培養大學自我學習的能力，實則很明顯，就是放任自流。以至於我一想到大學導師們在說出這通培養學生自我學習能力的話時，就想到我們健身房教練那一揮手一仰頭後說出的那番大肌肉理論。
作者其他作品
作者：徐一真
本文是一篇記述了80後一代成長曆程的小說。在這個獨生子女的年代裡，作者描寫了兩個親如兄弟，但性格,境遇迥然不同的兩個少年，在一起成長的歷程中碰到的種種尷尬境況。其間有在社會主義教育制度下的無奈；有在社會道德約束下表現出的愛情觀與貞操觀；有在獨生子女年代裡的表現出的孤膽與性格扭曲；有大學畢業後的迷茫與惆悵；全文用兩個感情親如兄弟，但性格境遇截然相反的兩個少年突出表現80後一代的真實生活。用最紀實的手法表現出最真實的生活層面，給80後的一代講述了什麼才是生活的王道。
《健身房趣聞》
作者：徐一真
熱愛生活，熱愛運動，所以我們都去健身房.....
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作者：徐一真
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《牛B的造星娛樂節目》
作者：徐一真
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