簡介
所屬電視台 ： BTV生活
節目欄目類型： 生活
首播頻次： 周播
播出時間 ： 周五(22:05) 周四(22:05) 周三(22:05) 周二(22:05) 周一(22:05)
重播時間： 周五(08:40) 周四(08:40) 周三(08:40) 周二(08:40) 周一(08:40)
欄目時長： 35分鐘
官方網站： http://www.btv.org
簡介
《你該怎么辦》由銀漢文化傳播有限公司製作，在北京電視台生活頻道（btv-7）播出的一檔生活安全知識介紹的生活服務類欄目，它推廣傳播的是普通人在生活中應該掌握的避險與自救的知識。它通過生動及時的生活案例來提醒觀眾，日常生活中的一些危險情況和生活陷阱，並告訴他當你遇到這樣的危險或者危機時，可以通過什麼樣的方式進行避險。
內容
紅燈信息
《你該怎么辦》節目想傳達的是一種紅燈信息，紅燈信息指的是一切帶有警示或者警告功能的信息，是觀眾的必看信息。
節目紅燈信息的一大特點就是強制性，只要你關注了，就一定會接受。紅燈信息是所有生物生存信息中最底層的信息，不關心它就會有生命危險。因此危機預警是本欄目的功能所在，而自救與避險則是本欄目追求的目標。
如果說這檔節目希望讓觀眾得到什麼，那就是：自救方法。有一句話叫做：借鑑別人的成功經驗，吸取別人的失敗教訓。我們的節目就是要針對每一個選題案例，詳細分析個案中的做法，指出它的成功與不足。然後請專家給出正確的方法，讓觀眾學會自救的方法。
人只要活著就不可能迴避危險，當我們遇到危險，我們該怎么辦？我們的節目會給出具有指導性的實用方法。
自救
另外，關於自救的概念，並不一定是自己對自己的救護。而是說，在沒有外在幫助的情況下進行的救護。比如兩個人外出，遇車禍，其中一人重傷，在急救人員到來之前，另外一個人對他的救護就屬於自救。
本欄目期待的目標觀眾是一切有活動能力與認知能力的正常人。因為面對危險，如果你不能進行有效對抗，任何方法都是沒有用的，如果你的智力不健全，本身需要別人照顧，就不可能進行自救，那照顧他的人則是我們的目標觀眾。
這檔節目的選題範圍非常很廣：生活危難，自衛安全，自然災害，騙術研究，生活陷阱，健康誤區等等。本節目是通過收集日常生產生活中時常發生的、可能遭遇的種種危急場景，用真實生動的案例，再現緊張刺激的個案現場，在演播室通過問答與辯論，還有專家分析等多種手段，來達到讓觀眾學習對危機或是災難處理的方法。
一般節目分成三個意義層面進行：
首先是介紹個案，講述一個生活中真實發生的故事。此部分一般為外拍。
然後在演播室引出我們的話題，即從個案中衍生出來的範圍更廣的話題。此部分一般在演播室展開。
最後是方法點評與介紹，分成兩個層面，一是對個案的點評，找出其中正確的做法和不正確的做法。二是對其他方法的介紹，就是案例中不曾使用的其他有效方法。此部分也在演播室展開。
