雞薑湯

雞薑湯

1、姜颳去皮,洗淨切片拍松。 2、雞。雞肝。雞腎,洗淨抹乾水,怕肥的可將雞皮撕去。 3、把雞斬開一件件,肝。腎也切件。 4、燒熱鍋,下油1湯匙,放下姜炒香。下雞。肝腎炒透,噴酒,鏟起放入煲內,加入水四杯(或適量)煲滾,用中火煲約1小時,除去湯麵的油,下鹽調味。既是湯又是菜。

美食原料

瘦光雞1隻(重約750克),老薑75克或適量,酒1湯匙(最好用米酒)。

美食做法

1、姜颳去皮,洗淨切片拍松。

2、雞。雞肝。雞腎,洗淨抹乾水,怕肥的可將雞皮撕去。

3、把雞斬開一件件,肝。腎也切件。

4、燒熱鍋,下油1湯匙,放下姜炒香。下雞。肝腎炒透,噴酒,鏟起放入煲內,加入水四杯(或適量)煲滾,用中火煲約1小時,除去湯麵的油,下鹽調味。既是湯又是菜。

食療功效

1、此湯法風滋補。

2、姜有益脾胃、散風寒的功能。

3、雞肉的蛋白質含量高,而且脂肪相對較少,能溫中、益氣。

4、姜有和胃的作用,所以冬季用來滋補是最佳之選。

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