蝦米白菜

蝦米白菜

蝦米白菜是由乾蝦米、白菜、植物油、醬油等食材製作而成的一道美食。

原料

蝦米10克,白菜200克,植物油10克,醬油10克,食鹽3克,味素少許。

製法

蝦米白菜蝦米白菜

先將乾蝦米用溫水浸泡發好,再將白菜洗淨,切成約3厘米的段。將油鍋燒熱,放入白菜炒至半熟,將發好的蝦米、食鹽、味素放入,稍加清水,蓋上鍋蓋燒透即可。

頭條專題“減肥應該從娃娃抓起”

知頭條:兒童“肥胖時代” 知頭條:兒童“肥胖時代”
一項調查報告顯示,全球有1.55億超重肥胖少年兒童,而中國肥胖兒童數量以每年8%的趨勢遞增,到現在已達1200萬,占全世界肥胖兒童總數的十三分之一。督促孩子們減肥成了社會的需要和政府的責任,減肥也應該從娃娃抓起。
兒童肥胖兒童肥胖率持續上升的原因,被初步認定與不吃早飯、經常吃零食、不愛運動等因素有關。
肥胖兒童一覽樊思佳 | 梁用 | 比利·羅賓斯
健康隱患糖尿病| 抑鬱症| 骨骼畸形| 心血管疾病
可引起肥胖的食物西式快餐| 麥當勞| 肯德基 | 必勝客| 垃圾食品| 漢堡| 糖果| 薯片| 碳酸飲料| 雪碧| 可樂| 芬達
可預防肥胖的中草藥海藻| 荷葉| 冬瓜| 茶葉
飲食調理菜譜蝦米白菜| 黃瓜拌肉絲| 蜜餞山楂
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