白酒蛤蜊奶油濃湯

白酒蛤蜊奶油濃湯

白酒蛤蜊奶油濃湯主要原料是蛤蜊二斤、紅蔥頭100g、洋蔥一個、月桂葉二片、鮮奶油100ml、雞湯2000ml、白酒200ml、香蔥2棵、黑胡椒3g、黃油20g、麵粉50g、橄欖油30g,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。

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鮮活的蛤蜊怎么做都好吃,海邊最常見的吃法就是用辣椒薑絲一起炒到開口,味道極其鮮美純正。可偏偏是沒有什麼做法如磐石般不移, 對待食物最殘酷的就是一成不變,轉變,才能領略食物最美的狀態…… 相信一旦試過這道白酒奶油蛤蜊湯之後,就會記住它那豐厚滿足的口感,相比之下,那用辣椒跟薑絲爆炒的就稍顯淳樸跟平淡了。

不知道是不是真有那種,可以時如金沙,鬢染絲,一碗喝過變忘卻所有宿怨,重新來過的忘憂湯?但還是用普通的鍋子,普通的材料,只是調料略有變化,卻真的可以熬出一鍋似曾相識、馥郁醇香的蛤蜊湯,不用半推半就,不用顫顫微微,依舊湯端一飲而盡, 只是沒人能逃得脫它的鮮甜香濃,忘卻的卻是原本早已空空的煩惱跟憂愁,呵呵。

煮這道湯的關鍵,就是月桂葉不要一直在湯里熬煮,不然湯的味道就越來越苦,失去了應有的香味;白酒用30幾度的就可以了,度數太高或太低都不適合這湯

原料

蛤蜊二斤、紅蔥頭100g、洋蔥一個、月桂葉二片、鮮奶油100ml、雞湯2000ml、白酒200ml、香蔥2棵、黑胡椒3g、黃油20g、麵粉50g、橄欖油30g。

做法

1、熱鍋溫油,將洋蔥、紅蔥頭炒香炒軟,加黑胡椒調味;

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2、加黃油、麵粉下鍋略炒;

3、加雞湯、白酒,加月桂葉,猛火熬到湯汁蒸發掉一半;

4、加鮮奶油轉中火繼續熬制;取出月桂葉,加入蛤蜊,煮到蛤蜊開口就可以了;

5、來一碗沒人能逃得脫的鮮甜香濃吧,喝的時候根據個人口味還可以加些香蔥。

蛤蜊

又名花蛤、文蛤、西施舌。

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蛤蜊的中文名叫雜色蛤仔,在青島附近,它主要產於膠州灣內,棲息在潮間帶中、下區以下的泥沙灘海底,以乾潮線以下產量最多。其棲息於泥沙中的深度,一般都不超過自己身體長度的2倍。每逢陰曆的初一、十五,落大潮後人們多去海灘挖掘這一海味來解饞。大量生產則用挖蛤蜊船在深水處采捕。

蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面,實屬物美價廉的海產品。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、胺基酸牛磺酸等多種成分,是一種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。

蛤蜊味鹹寒,具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結作用。 《本草經疏》中記載:"蛤蜊其性滋潤而助津液,故能潤五臟、止消渴,開胃也。鹹能入血軟堅,故主婦人血塊及老癖為寒熱也。"現在除這種傳統用法外,還對蛤蜊組織進行化學提取,提取物稱為蛤素。動物實驗證明,蛤蜊對小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和緩解作用。

現代醫學認為,蛤蜊肉燉熟食用,一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜經常食用,可治療陰虛所致的口渴、乾咳、心煩、手足心熱等症。常食蛤蜊對甲狀腺腫大、黃疽、小便不暢、腹脹等症也有療效。

營養價值
1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪的營養特點;

2、蛤蜊肉含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降;

3、人們在食用蛤蜊和貝類食物後,常有一種清爽宜人的感覺,這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。

適用人群
1、高膽固醇、高血脂體質、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合;

2、有宿疾者應慎食,脾胃虛寒者不宜多吃。

注意事項
蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

用法用量
蛤蜊等貝類本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味素,也不宜多放鹽,以免鮮味反失。蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐乾淨泥土。

食用功效
中醫認為,蛤蜊肉性寒,味鹹;能滋陰、化痰、軟堅、利水,有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。

貼士
1、不要食用未熟透的貝類,以免傳染上肝炎等疾病;

2、貝類中的泥腸不宜食用;

3、選購文蛤時,可拿起輕敲,若為“砰砰”聲,則文蛤是死的;相反若為“咯咯”較清脆的聲音,則文蛤是活的。

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