景點簡介
桑科草原主要景點
桑科草原夏季的桑科草原綠草如茵，似一塊天然地毯鋪展於天際，綠茵中各種野花爭奇鬥妍，絢麗悅目。大夏河從草原上蜿蜒流過，似一條哈達飄落於綠毯。在桑科水電站水庫區，水波蕩漾，清澈見底，藍天、白雲映入水中，充滿詩情畫意。在遼闊的桑科草原上，牛羊點點，帳篷星羅棋布，帳篷上炊煙裊裊，馬背上牧歌飄蕩，高原牧區的景象和藏族牧民的風情得到典型展示。隨著旅遊業的興起，桑科草原成為中外遊人旅行觀光的熱點。1987年起，這裡開設了獨特的藏族風情旅遊項目，建起了專供遊人住宿的帳篷，向遊人提供奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等系列藏餐。遊人還可穿上藏族服飾，騎上駿馬或者氂牛，信步漫遊草原，盡情領略藏族牧民的民俗風情。
桑科草原位於有小西藏之稱的甘肅省甘南夏河縣，因歷史上曾多次舉行過盛大的藏傳佛教佛事活動而聞名。桑科草原以其獨特的民族風情吸引了大量的中外遊客，從著名的拉卜楞寺往南行，溯大夏河上行10餘公里，一片開闊平坦的草原展現在你的眼前，那就是桑科草原了。桑科草原藏語稱“達久灘”，即跑馬灘，也就是說這裡是勇武彪悍的騎手可以放縱駿馬千里馳騁的地方，四周群山環繞，其間大夏河水從南向北緩緩流過，這裡水草豐茂，牛羊肥壯，是一處典型的高原草地，理想的天然牧場。夏季，整個草原碧綠如茵，鮮花盛開，繁花似錦，牛羊遍野，藍天、白雲、綠草渾然一體。幾十座白色的帳篷點綴在綠草地上、小溪旁、灌木邊，悠閒的人們喝著酥油茶，聊著天，一切都顯得那么愜意、祥和。重要的節日有“香浪節”。
節慶活動
香浪節
桑科草原香浪節是甘南桑科草原上藏胞的傳統節日。“香浪”在藏語中可譯為“拾柴”的意思。每逢六月，草原上風景如畫，奶甜肉香，寺院的僧人就藉口拾柴，來到野外與家人團聚，消遣上幾天，後來沿襲成俗。
農曆六月十五日前後，正值藏區黃金季節，牧場肉香奶甜，人們舉家出遊，到風景秀美的大草原，搭起帳篷，過上十天半月的輕鬆閒適的日子。這種投入大自然懷抱的富有吸引力的活動，連寺院的僧人也很羨慕，都想同俗家民眾一起玩樂幾天。天長日久，沿襲下來，並形成了今天的“香浪節”。古老傳統的“香浪節”還有節日儀式。
桑科草原節日的前一天早晨，人們穿上節日的盛裝，喜氣洋洋地來到拉布再（系藏語，指祭神塔）的山頭上。鳴槍放炮，高聲歡呼，煨桑祭神，祈求神靈為大家除災難，保佑全村五穀豐登、六畜興旺。然後開始
各項娛樂活動。
第一項儀式是到山頭進行“煨桑”，即點燃事先準備好的柏樹枝葉，並將藏族人民喜歡吃的食物，如酥油、炒麵、曲拉等投入火中。在熊熊柏火的映照下，拂曉的野曠中飄散著一陣陣撲鼻的柏香、油香及食物的香味。男人們騎馬圍著火堆轉圈並鳴槍。
桑科草原接著便進行插箭儀式，就是把高達十幾米的木箭插到山頭上的大木欄里。 在歡度節日期間，藏胞們還要開展一些富於生活情趣和民族特色的娛樂活動。如賽馬、賽氂牛、拔河、摔跤、賽跑、唱歌、跳舞等。如果你到藏區旅遊趕上時節，你可以和熱情好客的牧民們盡情玩耍。活動由村中長者主持，主要內容有賽馬、賽牛、摔跤、拔河等項目，不論男女老少都踴躍參加。入夜，能歌善舞的藏族同胞，
圍在熊熊燃燒的篝火旁，唱起悠揚動聽的歌曲，翩翩起舞，盡情歡樂，直到深夜，一些中老年人及孩子們相繼隱去，一對對年輕的情侶則離開帳篷，來到山坡上，樹林或小河邊，放聲唱起拉也（情歌），互相傾訴心中的愛情，憧憬美好的未來。
景點傳說
這裡是著名的英雄格薩爾王煙祭鑄神、賽馬稱王的地方.藏語中稱煙祭為桑火,進行煙祭為煨桑,因此稱此地為桑科（煨桑的地域）.這裡群山環抱,中間開闊平坦,大夏河水從南到北緩緩流過。
旅遊信息
交通可在參觀拉卜 楞寺後，乘15分鐘汽車即到；也可從夏河租腳踏車到桑科草原，一天10元；從蘭州乘車到夏河19.8元，然後坐三輪車可以到桑科草原12元/輛。
住宿
夜宿於草原上搭建的帳篷。或住在當地草原的蒙古包或附近的旅館、在草原的帳篷里下榻別有一番情趣。
美食
至當地藏民家喝酥油茶吃糌粑。香噴噴的奶茶和味美可口、營養豐富的糌粑、乳酪等食品。
購物
姜民間認為姜有驅避邪鬼的作用。哈尼族人死以後，留棺在家期間，全寨人都要在帽子或衣服上面系一塊姜，以防死者的陰魂來纏身。
