尿病飲食

糖尿病可引起多種併發症，大多和血管有關，如心腦血管病，皮膚癢，傷口難癒合等，因為血糖高使血液粘度增加。所以根本是控制血糖。吃藥還要注意儘量少用，或不用西藥，因為降糖的西藥基本分兩大類，黃脲類和二甲雙呱，其一是促使胰腺分泌胰島素，起到降糖做用，長期用會損害胰腺，其二是擬制腸道吸收營養，使進入血液的糖份減少，長期用人體會出現瘦弱，營養不良，另對肝腎有損。

糖尿病治療五掛馬車

一，運動療法。散步最佳，每天一小時，距離以王千米為宜，且一般多在飯後半小時進行。
以下糖尿病患者忌運動：
眼底出血者，因運動可使出血加重。
注射胰島素的患者，易引起低血糖。
糖尿病腎病患者，易引起腎缺血。
二，飲食療法。
糖尿病飲食總原則：低鹽，低油，低糖飲食，伴腎功損害的低蛋白飲食。
一日三餐：早：五分之一。中：五分之二。晚：五分之二。
主食：5兩--6兩，重體力勞動者7-8兩，每天一頓粗糧，蕎麥，燕麥，不能喝稀的（如粥類），同時又不能吃得太少，否則會引起低血糖果反應。
新鮮蔬菜：土豆，地瓜類少吃；*****嫩南瓜可吃，********老南瓜含糖量高不宜吃；**苦瓜為糖果尿病患者必備（能提純出胰島素成份）；芹菜，木耳等含大量膳食纖維的蔬菜可以多吃；瘦肉和魚類可吃；豆製品可以吃，但腎功能損害者每日蛋白攝影入量應遵循0。7-0。8G/KG體重，且以動物蛋白為主。
水果：西瓜、蘋果，梨，橙子，葡萄等含糖量在14%以下的水果可以吃，但不宜多吃（一個或一片/每次）如多吃，應減少主食的量。
乾果：葡萄乾等含糖量50%-60%，不宜吃。
堅果：核桃，松籽，榛子等，含糖量極高，不宜吃。
三，心理治療。有與疾病做鬥爭的決心。樂觀精神
四，自我監測。
五，藥物治療。