調查
吸菸危害圖片吸菸害己害人，應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣。
在衛生部發布的2006年中國“吸菸與健康”報告中，我們看到這樣的數據：2002年我國15歲以上人群吸菸率為35.8%，其中男性和女性吸菸率分別為66.0%和3.1%。由此估計，吸菸者約為3.5億，占世界菸民的三分之一。此外，我國吸菸人群有年輕化的趨勢，與20世紀80年代相比，開始吸菸的平均年齡由22.4歲降為19.7歲。我國既是菸草生產大國，也是菸草消費大國。我國的菸草產量相當於其他7個最大菸草生產國的總和。我國每年銷售的香菸高達1.6萬億支，國人消費的香菸約占世界三分之一。如果將與吸菸有關的各種疾病所致的死亡均統計在內，目前每年約有100萬人因此死亡。
在第二十五個世界無菸日到來之際，衛生部首次發布《中國吸菸危害健康報告》，這是我國第一部系統闡述吸菸危害健康的權威報告。
對於吸菸的危害等，這個報告有哪些權威的事實和分析？《報告》對廣大吸菸人群提出哪些警示？請看記者報導。
中華醫學會呼吸病學分會主任委員、衛生部北京醫院副院長王辰指出，吸菸危害健康是不爭的醫學結論。進入21世紀，關於吸菸危害健康的新的科學證據仍不斷地被揭示出來。
將關於吸菸危害健康的科學證據展示給大家，讓事實“觸目”，結論“驚心”，進而產生積極的控煙行動，是撰寫與發布《中國吸菸危害健康報告》的目的。
我國吸菸人群逾3億，公眾對吸菸危害認識嚴重不足
根據《報告》，我國是世界上最大的菸草生產國和消費國，吸菸對人民民眾健康的影響尤為嚴重。
調查表明，我國吸菸人群逾3億，另有約7.4億不吸菸人群遭受二手菸的危害；每年因吸菸相關疾病所致死亡人數超過100萬，如對吸菸流行狀況不加以控制，至2050年每年死亡人數將突破300萬，成為人民民眾生命健康與社會經濟發展不堪承受之重。
《報告》認為，我國公眾對吸菸和二手菸暴露危害的認識嚴重不足：
3/4以上的人群不能全面了解吸菸對健康的危害；2/3以上的人群不了解二手菸暴露的危害；大部分公眾對“低焦油不等於低危害”的觀點缺乏正確的認識，且受教育程度高者有此錯誤認識的比例也很高，反映出公眾普遍對這一問題存在嚴重認識誤區。
致癌物
吸菸危害圖片比如，吸菸可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤等疾病；吸菸還可以導致結腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病；對呼吸道免疫功能、肺部結構和肺功能均會產生不良影響，引起多種呼吸系統疾病；會損傷血管內皮功能，可以導致動脈粥樣硬化的發生，使動脈血管腔變窄，動脈血流受阻，引發多種心腦血管疾病；可以導致Ⅱ型糖尿病，並且可以增加糖尿病患者發生大血管和微血管併發症的風險；菸草煙霧中含有多種可以影響人體生殖及發育功能的有害物質。
二手菸中含有大量有害物質及致癌物，不吸菸者暴露於二手菸之中同樣會增加多種吸菸相關疾病的發病風險。
比如，二手菸暴露可以導致肺癌、煙味反感、鼻部刺激症狀和冠心病；導致乳腺癌、鼻竇癌、成人呼吸道症狀、肺功能下降、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中和動脈粥樣硬化；對孕婦及兒童健康的危害尤為嚴重……
值得注意的是，二手菸暴露沒有所謂安全水平，即使短時間暴露於二手菸之中也會對人體的健康造成危害。在室內環境中，無論是加裝排風扇、空調還是其他裝置，都無法避免非吸菸者遭受二手菸危害。唯一能夠有效地避免非吸菸者暴露於二手菸的方法，就是在室內環境中完全禁菸。
新型捲菸
7.4億人被二手菸所害大量證據表明，“新型捲菸”並未降低吸菸者的疾病風險。菸草業設計和推出“低焦油”、“低危害”捲菸，並加入中草藥等添加物的目的在於提高捲菸的吸引力，從而誘導吸菸或削弱吸菸者戒菸的意願：
有戒菸意願的吸菸者可能因認為吸“新型捲菸”的健康風險降低而繼續吸菸；已戒菸的吸菸者可能因認為吸“新型捲菸”的健康風險降低而重新開始吸菸；不吸菸者，尤其是青少年，可能因認為“新型捲菸”安全無害而開始吸菸。
主要危害
對各器官的危害
1.口腔及喉部
吸菸的危害2.心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
2.食道
大多數吸菸者喜歡將一定量的煙霧吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
3.肺
肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，菸草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸菸者咳嗽”是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
4.膀胱
膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成。
對皮膚的危害
吸菸對人體的危害其實大家都知道，但是吸菸對女性的危害，特別是吸菸對皮膚的危害來說，吸菸對女性比不吸菸女性要顯得衰老，皺紋多、色澤帶灰。尤其是兩眼角,上下唇部及口角處皺紋明顯增多。其中吸菸對女性健康比男性危害更大，嚴重還會影響下一代的健康。吸菸不僅可以使面部皮膚產生皺紋和變黃，而且也可以對全身的皮膚產生同樣的後果。如果戒菸，則可能讓皮膚慢慢恢復。
美國密執安大學的約蘭達·赫爾弗里希等人研究發現，一個人每天吸菸量和其年齡與其經歷的皮膚損害有直接關係。科研人員對82名志願者進行了研究，其中41名是吸菸者，另41人是非吸菸者。他們的年齡在22至91歲，研究人員觀察和拍攝他們上肢內側的圖片來顯示皮膚的好與壞。結果顯示，年齡超過65歲的吸菸者比不吸菸者身體皮膚的皺褶明顯增多。
當皮膚暴露於陽光時，主要是臉部，皮膚變得粗糙、起皺和帶有病態的淺黃色。以前的一些研究也證明，吸菸者的面部皮膚也呈現出像在陽光下曝曬時所產生的損害。
但是，赫爾弗里希等人的這項研究也證明，吸菸同樣會使受到衣服保護的身體皮膚出現與面部皮膚一樣的損害，因而造成全身的皮膚衰老，失去彈性和光澤。吸菸導致皮膚之下的血管萎縮和對皮膚的血液供應減少。由此可能導致皮膚的受損和衰老。正是由於吸菸引起血供減少，也引起相應的內臟器官的受損，如動脈、腎臟和心臟等。另一項新的研究表明，吸菸者的動脈由於受到菸草的毒害而變得堅硬，因而導致血壓升高等心血管病。即使他們停止吸菸後也需要10年的時間才能使血管恢復到正常狀態。而且吸菸還對他人有害，吸入煙霧的人比正在吸菸的人危害還大。害人害己，吸菸有害。
尼古丁
1、尼古丁的毒性
吸菸有害健康圖片吸菸引起急性中毒死亡者，我國已早有發生，吸菸多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁菸。在國外也有報導：蘇聯有一名青年第一次吸菸，吸一支大雪茄菸後死去。英國一個長期吸菸的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香菸，早晨感到難受，經醫生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸菸比賽，優勝者在他吸了60支紙菸，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。
那么為什麼有些人吸菸量較大並不中毒呢？每日吸捲菸一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是菸草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸菸，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙菸點燃後50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨菸頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸菸者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
2、吸菸何以成癮
一提起成癮物質，人們往往立即想到鴉片、海洛因、大麻等毒品，卻忘了世界上使用最多、危害最廣的菸草。其實，與海洛因相比，除了一個是合法消費品，另一個是違禁品外，在其他方面幾乎沒有質的不同，尤其是從物質依賴的角度看，二者更是如出一轍。
醫學上判斷某種物質是否有依賴性，主要依據有兩條。第一，是看人們對這種物質是否有強制性地使用和覓求的特點；第二是在停止使用某種物質後，是否不斷產生重新使用該物質的強烈欲望及與之相應的行為方式。
所謂強制性地使用及覓求，說的了就是已經成癮，不用不行。這種非用不可的感覺是則成癮物質的本質所決定的。也就是說，迫使癮君子們欲罷不能的根本原因，在於長期使用成癮物質所造成的軀體依賴和精神依賴，也就是人們常說的戒斷反應，即指停止吸菸後數十分鐘到數小時便開始想吸菸，並感到坐立不安、煩燥、心神不寧、手足無措，繼而出現頭痛、心慌、乏力、腹部不適、噁心、腹瀉、精神萎靡、注意力難以集中、愛發脾氣、睏倦及睡眠障礙等症狀。這種種症狀使戒菸者對菸草的渴求更加強烈。這些症狀一般在戒菸後的三四天內最為突出，爾後在1個月左右漸漸消失。但少數症狀，如注意力難以集中、睏倦等可持續很長時間。與海洛因等毒品非常相似的是，所有戒斷症狀，一經吸菸便可立即緩解，這也是所有成癮物質的共同特點。
至於形成身體依賴和精神依賴的機理，國內外學者做了大量的研究。有學者讓受試的吸菸者在實驗室里隨意吸菸，同時分別給他們靜脈滴注不同劑量的尼古丁或生理鹽水。結果發現，每小時滴注4毫克尼古丁的受試者的吸菸量，比滴注生理鹽水的受試者少60%。表明吸菸的欲望和行為是通過人體血液的尼古丁含量來調節的。尼古丁的菸草中的含量為0.5%~8%，主要經呼吸道黏膜吸收。長期吸菸者體內的尼古丁維持在一個恆定水平，機體已適應了這種狀態。因此，一旦停止吸菸，體內的尼古丁水平便會下降，吸菸者就會感到種種不適。就像高血壓病人一旦血壓突然降至正常時，反而會感到頭暈目弦及各種不適一樣。
此外，一個有趣的現象是，人們往往在緊張或勞累時便不自覺地想吸菸，以期得到休息或放鬆。但實際上吸菸會使從血壓上升，呼吸興奮，心率加快，之與人休息時的情況恰恰相反，但每個吸菸者的主觀感覺確實是舒適與放鬆。原因何在呢？其實是尼古丁刺激了體內腎上腺素的分泌，而腎上腺素能明顯增加人體的應激能力，從而使人適應外界刺激的能力提高，導致主觀上的輕鬆感。吸菸危害健康已是眾所周知的事實。。不同的香菸點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香菸點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類：
（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。
（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。
（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。
（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。
（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
