i弓背

i弓背，是指使用智慧型手機或者平板電腦過久導致的駝背現象。因為iPhone和iPad系列的使用者較多而得名。據統計，每天使用智慧型手機時間在1至2小時的人當中有56.0%的人感覺到自己變得駝背了，每天使用智慧型手機時間在2至3小時的人當中有66.1%的人感覺自己變得駝背了，使用智慧型手機時間越長駝背的情況越嚴重。為了保持良好的體型，建議大家控制玩智慧型手機的時間。

詞源

i弓背

全世界的學生們都正在受一種通行病症的困擾，而這個病症是我們這一代伴隨著智慧型手機、手提電腦、平板電腦以及遊戲機長大的人面臨的痛苦結局。這個病症就是“i弓背”，因長期連續低頭查看智慧型手機等電子設備而導致的上背部彎曲。這種弓背症狀可能會導致脊柱永久性彎曲，同時也是大部分頸部和背部問題以及五成頭疼問題的誘因。
之所以用iHunch這個說法，大概是因為蘋果公司的iPhone和iPad系列已經成為智慧型手機和平板系列產品的代表了吧。

病因

走路看手機，吃飯看手機，坐車還看手機，低頭族已經成為普遍現象，而這樣無休止的低頭看手機姿勢卻導致上背部脊柱彎曲，甚至可能造成永久性損傷。我們經常使用的電子設備螢幕和鍵盤是一體的，因此，學生們使用時難免弓著背。智慧型電子設備不像桌上型電腦那樣能夠按照人體工程學的安全要求設定螢幕和鍵盤的高度。