Reiki

“靈氣”(Reiki)一詞源於日本。意指宇宙能量，是一種利用宇宙能量供應人類所欠缺的能量，加速自愈能力的方法。一般情況，所損耗的能量，可以從運動、飲食和大自然等途徑獲得補充，倘若補充過程長期出現問題，能量耗用過多，便引至身體、精神和心靈均會產生不適，使人容易患上感冒、脾氣轉壞和變得抑鬱，甚至發展成慢性疾病。
❤Reiki是什麼？
“Reiki靈氣”的意思是宇宙生命能量，是天地之間無所不在的生命之氣，無限的、永無止境的流動著。它是全宇宙的能量，滋養了一切生命－－包括這個星球上的人、動物和植物。
“Reiki靈氣”自然、純正、簡單，是一種自然的治療藝術，可以遠溯至西藏佛教經典，十八世紀中葉由日本的臼井瓮男重新發現。對靈氣最實際、簡單的描述就是藉由雙手輸送宇宙生命能量。當我們啟用靈氣作治療時，靈氣會作用在身、心、靈等每個層面上。靈氣不僅有改善體質、防治肉體疾病的能力，並會幫助了解在病痛背後的心理及精神因素。
在靈氣的整合過程中，細胞會打開來吸收宇宙生命的能量，同時也會釋放沉重、不當的能量。在這種接收與釋放的過程中，呈現出宇宙生命的流動，以及整個體系的平衡與和諧。人們在歷經身、心、靈的蛻變與成長時，能夠以更開放、純真的心去經驗更多的愛和慈悲。
❤Reiki的治療方法是什麼？
執行師只要把手放在自己身上或別人身上疼痛的部位，這能量就會自己流經過他的雙手，進入被治療者身上。
在治療過程中，靈氣運作使受療者進入深層的放鬆，藉以提升身體治療系統的整體運作功能。研究顯示：深度放鬆狀態會透過自主神經系統使血壓降低、心跳減緩、釋放緊張與焦慮。這种放松狀態也會提高免疫系統的功能，抵抗病毒與細菌。另外它會刺激大腦製造一種天然的嗎啡－－安多芬，可以減少疼痛的知覺或創造一種幸福的狀態。由於靈氣所激發的這些效應，再加上流經身體大幅增加的生命能量，使得治療能在各個層面發生。
“Reiki靈氣”是智慧的能量，雖然傳送者將雙手放在一系列的位置上，但是靈氣會自己流到有問題的部位或是最有需要的地方。而且這宇宙能量除了觸及症狀之外還深入其心理情緒的根源。
❤會不會有什麼副作用呢？
“Reiki靈氣”完全是正向的。Reiki也是一種自然安全的身心整合藝術，給予者與接受者同時蒙受其滋養。
適用於任何人，不論老幼、強弱，甚至動、植物都對靈氣有很好的反應。每個人在接受或給予靈氣時，都有不同的反應，有的人看到色彩，或是聞到香氣。最常見的是覺得溫熱，甚至燙，有時是冰涼，有時你的手、腳或全身也會感到跳動或脈動。