Paleo Diet

史前飲食是基於我們的祖先所吃的食物。它有很多不同的名字包括原始飲食，舊石器時代的飲食，穴居人飲食，石器時代的飲食、和狩獵的飲食。無論它的名字，它正變得非常受歡迎，由於其簡樸和有效性。