版權資訊
書 名: 18歲以前飲食決定智商
18歲以前飲食決定智商作 者：健康專家委員會
出版時間： 2009
ISBN: 9787510401411
開本： 16
定價: 39.80 元
內容簡介
《18歲以前飲食決定智商》自古以來，孩子成龍成鳳就是家長們的最大願望。為了讓孩子變得聰明起來，家長們真是耗費了不少的心思，但是很多時候都收效甚微。甚至有的時候，家長們還會質疑，是不是孩子的智商是天生注定的呢？不然，為什麼我給孩子吃了那么多的健腦食品，那么多的保健品，怎么就不見孩子聰明一點呢？其實，孩子的聰明程度雖然會與家族的遺傳相關，但是，更與孩子的營養攝取有關。對於如何培養一個聰明智慧的孩子，每個家長只是缺少了能夠培養聰明孩子的專業營養知識。這本書就是那些想要培養聰明孩子而又無從下手的家長們的嚮導，它會告訴家長們，聰明孩子到底是怎樣一步一步吃出來的。
目錄
緒論
理論篇
第一章大腦營養是孩子聰明的根本
大腦智慧80％以上取決於大腦營養/3
大腦營養也要“收支平衡”/4
第二章母體營養對孩子生長發育的重要性
培養聰明寶寶，媽媽營養不可少/7
準媽媽需要補充的營養/8
懷孕期，準媽媽營養攝取要科學/11
準媽媽多吃健腦食品，益於寶寶智力發育/12
產後媽媽營養也要有保障/13
哺乳期間，媽媽飲食要有方/14
高齡媽媽危險係數高，養育寶寶要費心/15
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