黑芝麻豆漿薄餅

黑芝麻豆漿薄餅

黑芝麻豆漿薄餅所屬美食,黑芝麻豆漿薄餅具有良好的抗氧化作用之外,還對人體的生育機能具有良好的促進作用,對於男性可以使精子數量生成增加、精子活力增強,對於女性能夠使雌性激素濃度提高,因此又稱“生育酚” 。

簡介

菜品口味:鹹鮮
主要工藝:煎
所需時間:廿分鐘
製作難度:普通
所用廚具:電餅鐺

營養分析

黑芝麻富含維生素E,而維生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,還對人體的生育機能具有良好的促進作用,對於男性可以使精子數量生成增加、精子活力增強,對於女性能夠使雌性激素濃度提高,因此又稱“生育酚” 。

做法

1.準備黑芝麻糊豆漿;2
2.準備麵粉;3
3.麵粉加到豆漿里,一點一點加,慢慢攪拌,同時加一點鹽和五香粉;(喜歡吃原味的,可以不放鹽。也可以加個雞蛋,還可以加糖,做成甜的)4
4.攪拌成沒有顆粒的麵糊;5
5.電餅鐺預熱後刷油;舀一勺麵糊倒在電餅鐺上;6
6.均勻攤開;7
7.煎好一面,再煎另一面;8
8.兩面熟透,就可以出鍋了。

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