黑色食品食療經

黑色食品食療經

《黑色食品食療經》是2006年6月1日中國婦女出版社出版的圖書,作者是王增。

基本信息

內容簡介

黑色食品食療經黑色食品食療經
黑色食品含有17種氫基酸及鐵、鋅、硒、鉬等10餘種微量元素,還富含維生素、亞油酸,有通便、補肺、提高免疫力和潤澤肌膚、養發美容、抗衰老等作用,並能在一定程度上降低動脈粥樣硬化、冠心病、腦中風等的發生率。黑木耳中含有豐富的纖維素和植物膠質,能促進胃腸蠕動,減少脂肪的吸收。

黃色食品食療經》一書,在編著的過程中,本著弘揚我國傳統中醫學知識、崇尚科學、進一步挖掘和開發黃色食品的藥用價值為原則,具有文字通俗易懂、內容新穎、食療方多數來自民間、曾被廣為套用等特點,可以滿足人們通過日常飲食、進一步提高健康水平的迫切需要,是現代家庭的膳食、保健顧問。

圖書目錄

第一編 糧食類

第二編 肉食類

第三編 蔬菜類

第四編 水果類

第五編 乾果類

第六編 調味品類

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