黃芩紅棗茶

黃芩紅棗茶，可增強肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品。

黃芩紅棗茶的製作材料：

黃芩15克、新疆紅棗10顆；

黃芩紅棗茶的做法：

1、新疆紅棗用溫水泡發洗淨後，去核切片備用；
2、黃芪和紅棗用清水浸泡一小時；
3、點火，煮滾了以後轉小火煮15分鐘即可；

黃芩紅棗茶的營養價值和保健功效：

新疆紅棗：富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品，富含維生素C，可保肝護肝，抑制癌症，抗過敏等。
黃芩：黃芩主要含小檗鹼、黃連素、甲基黃連鹼等多種生物鹼。對痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌有抑制作用。抑菌實驗證明，蒸、煮過的黃芩對白喉村菌、綠膿桿菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等的抑制作用比生黃芩（原生藥）、冷水當黃芩強。這是因為黃芩經蒸製或沸水煮後，可使酶滅活，不致酶解黃芩甘類成分，從而保存藥效。

黃芩紅棗茶的製作訣竅：

1、3個步驟，一般煎中藥如果沒有特殊情況說明，都是採用這種方法，即先浸泡，後點火煮。煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋，沒有的就用不鏽鋼的，不要用其他金屬類的容器。
2、飲用量：每天1-2次。