材料
主料
200g熟玉米粒
1/2個胡蘿蔔
1根黃瓜
配料
適量油
適量鹽
適量味素
適量蔥
做法
1
黃瓜洗淨切丁,胡蘿蔔洗淨切丁,蔥切末,熟的玉米粒
2
熱鍋熱油,放入胡蘿蔔丁煸炒
3
在放蔥花爆香
4
再放黃瓜丁翻炒
5
最後放玉米粒翻炒均勻
6
放適量的花椒粉炒勻
7
放入少許白糖提鮮
8
再放適量的鹽和味素炒勻
9
關火,裝盤即可食用
注意事項
玉米粒是熟的,所以炒幾下即可出鍋

在東北,到了秋天人們都開始準備儲藏冬菜。媽媽也不例外,把煮好的玉米棒剝下玉米粒,放進冰櫃冷凍起來。隨時吃隨時拿,就是在冬天也能吃到煮玉米。這個玉米粒還是從媽媽家帶回來的,每年媽媽都會預備些玉米粒,可以做菜,燜米飯時也可以放一些,燜出來的飯,帶有一股玉米的香味,很好吃。在媽媽家時候,媽媽給做了一盤炒玉米粒,鹹鮮適口很好吃。這次我也照媽媽那樣做了一盤小炒。
用餐人數:1-2人
200g熟玉米粒
1/2個胡蘿蔔
1根黃瓜
適量油
適量鹽
適量味素
適量蔥
1
黃瓜洗淨切丁,胡蘿蔔洗淨切丁,蔥切末,熟的玉米粒
2
熱鍋熱油,放入胡蘿蔔丁煸炒
3
在放蔥花爆香
4
再放黃瓜丁翻炒
5
最後放玉米粒翻炒均勻
6
放適量的花椒粉炒勻
7
放入少許白糖提鮮
8
再放適量的鹽和味素炒勻
9
關火,裝盤即可食用
玉米粒是熟的,所以炒幾下即可出鍋
玉米粒,別稱粟米粒。新鮮玉米粒口感紮實,像葡萄乾,口感香甜。玉米粒是老少皆宜的穀物,主要食用功效是延緩衰老。
介紹 剝玉米粒 食譜氣候乾燥,需要大量補充水分和維生素,因此入味的菜餚是最直接的手段。以胡蘿蔔、青豆以及玉米搭配既色彩絢爛,又營養豐富,加之最後添上爽脆的榨菜,可謂別有一翻風味。
材料: 做法 飲食宜忌 烹飪小貼士炒玉米粒是一道美味佳肴,主料是玉米。
簡介 材料 做法 注意事項2.黃瓜,胡蘿蔔,火腿切丁兒。 3.熱鍋加油,加入黃瓜丁,胡蘿蔔丁,火腿丁,翻炒2分鐘後,加入玉米粒。 4.加入食鹽,雞精,白糖,繼續翻炒3分鐘,加入澱粉水。
材料: 做法:香甜玉米粒是一道由胡蘿蔔、玉米粒等食材製成的美食。
菜餚簡介 食材明細 製作步驟腰果玉米粒是由玉米、腰果、黃瓜、胡蘿蔔、油、薑末、鹽、蘑菇精製成的美食
原料 做法材料玉米粒一罐.胡蘿蔔.火腿.黃瓜各30克.大蒜一根.豬肉50克.青椒一個.澱粉.做法1、將胡蘿蔔、黃瓜去皮,火腿切成小丁,青椒切片洗淨,肉切小丁加點淀...
材料 做法鮮蝦中含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及多種維生素,尤其是它特有的蝦青素,是目前發現的最強的一種抗氧化劑,所以蝦是對人體十分有益的食材。這是一道以蝦仁為...
菜品特色 做法 營養價值3.熱鍋放油燒熱,爆香蔥末,放入熟豬肉粒翻炒均勻,加入精鹽,五香粉。 4.倒入欣和蔥伴侶豆瓣醬翻炒均勻,炒熟,最後加入味素調味翻炒均勻,出鍋裝入盤中待用...
