麥康奈爾李麥康奈爾出生於英國格拉斯哥。在2000年的英國拉夫堡大學體育科學學位畢業前，她就成為了蘇格蘭的200米冠軍，並且贏得了2002、2005年的兩屆400米比賽。在此之上，她贏得了2002年歐洲錦標賽的季軍。2003年，在歐洲杯第二屆4×400米接力。除了在個人比賽中贏得金牌，她一直是一個相當成功的接力亞軍。她的個人最好成績400米的時間是50.82秒。麥康奈爾原本是一個跳高運動員，在2007賽季後，決定放棄跨欄，因為她從平面過渡沒有成功，因此，她回到她的重點，400米。
| 年份 | 競賽 | 地點 | 位置 | 項目 |
| 2002年 | 大英國協運動會 | 曼徹斯特，英國 | 第二 | 400米 |
| 歐洲足球錦標賽 | 慕尼黑，德國 | 第三 | 400米 | |
| 2005年 | 歐洲室內田徑錦標賽 | 馬德里，西班牙 | 第三 | 4×400m中轉 |
| 世界錦標賽 | 赫爾辛基，芬蘭 | 第三 | 4×400m中轉 | |
| 2006年 | 大英國協運動會 | 墨爾本，澳大利亞 | 第三 | 400米欄 |
| 2007年 | 世界錦標賽 | 日本大阪 | 第三 | 4×400m中轉 |
| 2010年 | 歐洲足球錦標賽 | 巴塞隆納，西班牙 | 第三 | 4×400m中轉 |
| 2011年 | 歐洲室內田徑錦標賽 | 巴黎，法國 | 第二 | 4×400m中轉 |
