鹹鴨蛋拌豆腐

鹹鴨蛋拌豆腐

鹹鴨蛋拌豆腐是一款生活中的美食,主要食材有內脂豆腐、熟鹹鴨蛋等,是一種健康的菜譜。

原料

鹹鴨蛋1個 內脂豆腐1 盒
鹹鴨蛋切小丁和內脂豆腐拌勻放適量的鹽、雞精、麻油即可。
馬蹄蛋黃蒸肉

原料

鹹鴨蛋2個 絞 肉300克 馬蹄 150克

做法

1,將鹹鴨蛋蛋白蛋黃分開,蛋黃一切為二備用;
2,蛋白慢慢加入絞肉中,邊加邊用筷子順一個方向攪上勁(如果肉還太厚的話可再加少量的水);
3,馬蹄切成碎末和絞肉拌勻加少量的鹽(蛋白本身就鹹鹽不能加多),平鋪在微波器皿中,蓋上蓋子高溫轉4分鐘,再把蛋黃放在肉餅的表面繼續轉2分鐘即可。

小貼士

1.現在江南的嫩豆腐幾乎都是盒裝的,不像散裝的可能會不衛生點,盒裝的直接涼拌,估計大家都是這么吃的,因為豆腐生產過程中已經是熟的,所以直接涼拌沒有問題;
2.鹹鴨蛋很鹹,所以不用額外加鹽,一盒豆腐一個鹹鴨蛋比較合適,如果你平時口味比較重,建議加幾滴鮮醬油即可;
3.辣油的量可以根據自己吃辣的程度來放,麻油是必不可少的增香的調料;
4.豆腐和蔥不能在一起吃?如果讓它們產生化學反應,你大概要吃個一噸。食物相悖論是個徹底的謊言,這個早就別醫生證明是假的,比如有人說檸檬不能和蝦一起吃,都是假的傳言,所以放心吃吧。

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