相關詞條
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大力鷹爪功秘笈
《大力鷹爪功秘笈》是2011年人民體育出版社出版的圖書，作者是吳霞。
內容簡介 目錄 -
大力鷹爪功
大力鷹爪功又叫鷹爪千斤力，它是專練擒拿勁力的功法。功成者，指可措捏碎碗、杯、石子，為擒拿挫骨、點穴分筋的必修課目。功深者抓人時能夠撕衣扯皮地抓出一塊肉來...
練習方法 注意事項 -
少林大力擒拿手
本書介紹了岳氏鷹手門大力鷹爪功、南少林八寶門大力鷹爪功、鷹翻門大力鷹爪功、少林大聖門大力鷹爪功、土鷹門大力鷹爪功和少林秘傳三十六式擒拿法。
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少林大力鷹爪功
少林內壯大力鷹爪功以內壯為主，外練為輔，不搞死排亂打。此功、出功快，實用性強，只需120天左右，每天1—2個小時即可大獲功成。對敵自衛時，一雙鐵爪斷骨拿...
練功方法 輔助功: -
鷹爪功
鷹爪拳原稱鷹爪翻子行拳或鷹爪行拳、鷹爪連拳，是一種中國傳統拳法，屬於象形拳的一種。創自河北雄縣陳子正（1878 -1933），拳諺稱為“沾衣號脈、分筋錯...
特色 余功 行功法 說明 混元指功 -
少林鷹爪功
少林鷹爪功是傳統拳術之一，屬於少林武術。凡行功練武，皆有一定之次序步驟，且亦有一定之 勁法秘訣。若不明此，猶如尋桃源而迷方向，渡汪洋而失 航路也。古往今...
簡介 修練秘訣 -
大力金剛手
《大力金剛手》是2004年2月1日安徽科學技術出版社出版的圖書，作者是高翔。本書主要講述了大力金剛手的練習方法。
內容簡介 作者簡介 作品介紹 目錄 -
分筋錯骨手[一種擒拿術]
是擒拿法的古稱。以前有錯骨法和分筋法之分，現在統統歸類於擒拿法。擒拿法最適合單對單，或多對單，類似警察抓逃犯比較合適，屬於制服法，不適合一對多。這世界上...
一種擒拿術 實例解析 -
大力金剛指功
大力金剛指功亦稱指禪功，點穴手，鷹爪擒拿手
概述 練功過程 第一式 第二式 第三式
