鮮蝦風味厚蛋煎

2.將甜豆剝除細筋,放入滾水中汆燙,撈起後泡入水中冷卻,再切成1公分長備用。 4.日式煎蛋鍋底抹油加熱,倒入適量的作法3使其均勻布滿鍋底,用中火慢煎,煎至半熟時,將後端的蛋摺向中間,再摺向前方鍋邊。 5.鍋底再抹油,倒入適量的作法3,並掀起鍋邊蛋皮,讓新加入的蛋液流入下方確實布滿整個鍋底,煎至半熟時,將後端的蛋皮摺向中間,再摺向前方鍋邊,重複上述步驟直到蛋液用完。

材料:

鮮蝦15隻,醬油少許,甜豆30公克,沙拉油適量,蛋3顆,白酒3大匙,醬油1小匙,鹽1/4小匙

做法:

1.鮮蝦去腸泥,剝除蝦殼,放入滾水中汆燙一下立即撈出,泡入冷水中冷卻,瀝乾水分,與少許醬油略拌一下,切成1公分長度備用。
2.將甜豆剝除細筋,放入滾水中汆燙,撈起後泡入水中冷卻,再切成1公分長備用。
3.將蛋打散,與其他材料B調和均勻成蛋液,再與作法1和作法2混勻。
4.日式煎蛋鍋底抹油加熱,倒入適量的作法3使其均勻布滿鍋底,用中火慢煎,煎至半熟時,將後端的蛋摺向中間,再摺向前方鍋邊。
5.鍋底再抹油,倒入適量的作法3,並掀起鍋邊蛋皮,讓新加入的蛋液流入下方確實布滿整個鍋底,煎至半熟時,將後端的蛋皮摺向中間,再摺向前方鍋邊,重複上述步驟直到蛋液用完。
6.將煎好的蝦仁風味厚蛋取出,用竹簾整形,待定型後即可切塊盛盤。

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