材料
蝦500克,生粉30克,蔥,薑片,鹽.
做法
1.將蝦去頭、皮、蝦線,將其用料理機打成泥狀,加一小勺鹽、去頭、皮前的500G蝦加30G生粉,攪拌均勻。
2.鍋內加蔥、薑片、鹽,將水燒開後先加入粉條煮沸。
3.再用小勺將蝦泥入鍋內,輕輕一燙,就成了一個蝦滑,最後加入菠菜,再轉開鍋既可。

鮮蝦菠菜湯是一道由蝦、生粉、蔥等做成的美食。
蝦500克,生粉30克,蔥,薑片,鹽.
1.將蝦去頭、皮、蝦線,將其用料理機打成泥狀,加一小勺鹽、去頭、皮前的500G蝦加30G生粉,攪拌均勻。
2.鍋內加蔥、薑片、鹽,將水燒開後先加入粉條煮沸。
3.再用小勺將蝦泥入鍋內,輕輕一燙,就成了一個蝦滑,最後加入菠菜,再轉開鍋既可。
鮮蝦滑菠菜湯是由蝦、菠菜等材料製成的一道湯品。
原料: 做法:菠菜湯是用菠菜製作的一道湯系菜餚,製作工藝簡單,可充分吸收菠菜的營養,清淡可口,有助於補鐵、促血、補腦。
菜品介紹 菜品特色 做法 營養價值干貝菠菜湯是由干貝50克,蝦仁200克,白膘125克,雞蛋四個(只取蛋清),鮮蘑菇125克,菠菜葉250克製作而成的。
調料 烹製 做法2. 3. 4.
材料: 做法: 功效:以一碗春光燦爛的無敵靚湯來應時應景吧,碧綠菠菜汁中蛋花漂浮,再搭配各色海鮮,簡直就是一幅碧水春意圖。
原料: 做法:蝦乾,即蝦曬成的乾製品。蝦乾營養價值很高。檢測發現,每百克蝦肉含蛋白質20.6克,還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分,肌體亦含原肌球蛋白...
營養價值 分布 選購方法 鑑別技巧 加工方法本書由營養菜、營養湯、營養粥三大塊組成,國家領導人專職保健醫生胡維勤結合《健康時報》的4000份問卷調查精心挑選每一道菜、湯、粥,並詳細闡述了如何吃出營...
內容簡介 作者簡介 目錄雞塊青筍西瓜湯/12 豬肺蘿蔔塊湯/12 雞腿蓴菜湯/13... 海參湯/21 甲魚菜花湯/21 乳香蝦湯/22 鱉甲澤蘭湯... 草魚木耳冬瓜湯/24 荷葉泥鰍湯/24 花鱸香菜湯/24...
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