魩仔魚拌菠菜

魩仔魚50公克、菠菜300公克、大蒜一粒日式醬油露2大匙、檸檬醋2大匙、胡椒粒少許、香油1/2小匙、烏醋1小匙、醬油1小匙作法一大蒜去皮、切末,魩仔魚洗淨備用作法二菠菜洗淨、去頭尾,放入滾水中川燙至熟,撈出,放入冰水中冰鎮,撈出、瀝乾水分,排盤備用作法三起油鍋,倒入適量的油燒熱,加入蒜末爆香,放入魩仔魚炒至成金黃色作法四盛起,倒在已排盤的波菜上,再淋上已經調勻的調味料即可

材料

魩仔魚50公克、菠菜300公克、大蒜一粒

調味料

日式醬油露2大匙、檸檬醋2大匙、胡椒粒少許、香油1/2小匙、烏醋1小匙、醬油1小匙

作法一

大蒜去皮、切末,魩仔魚洗淨備用

作法二

菠菜洗淨、去頭尾,放入滾水中川燙至熟,撈出,放入冰水中冰鎮,撈出、瀝乾水分,排盤備用

作法三

起油鍋,倒入適量的油燒熱,加入蒜末爆香,放入魩仔魚炒至成金黃色

作法四

盛起,倒在已排盤的波菜上,再淋上已經調勻的調味料即可

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