早期經歷
馬克-伊頓在南加州長大，儘管他的身高驚人，但少年時代的伊頓卻更喜歡水球運動。在威斯敏斯特高中(Westminster High School)畢業之後，伊頓進入了亞利桑那州汽車研究所(Arizona Automotive Institute)，並在畢業後成為一名技術服務人員。此後的三年，汽車修理工伊頓平淡的生活著，直到湯姆-魯賓(Tom Lubin)在修車的時候發現了他。魯賓是賽普拉斯初級學院(Cypress Junior College)的籃球助教，在他的邀請下，伊頓來到學院的籃球隊試訓。在魯賓的鼓勵下，伊頓迅速融入了球隊，並成為球隊的中堅力量。在為該球隊效力的兩個賽季中，伊頓場均得到14.3分，大二時，率領球隊奪得了加州冠軍。
1980年，伊頓轉學到加州大學(UCLA)，但在代表加州大學洛杉磯分校棕熊隊出戰的兩個賽季中卻表現平平。大四的伊頓只打了42分鐘的比賽，11場比賽場均得到1.3分和2.0個籃板球。
運動生涯
馬克·伊頓馬克·伊頓整個NBA生涯都在猶他爵士隊效 力，他得分能力平平，但是在防守上卻有很高的造詣，在職業生涯的11個賽季中蓋帽累計達到驚人的3064次，而穆托姆博和奧拉朱旺卻分別用了20個和18個賽季才先後超過伊頓分別為列歷史蓋帽榜的第二和第一位，可以說伊頓是蓋帽效率最高的球員。伊頓也是左手球員，想要在他身上尋找到防守弱側純屬天方夜譚，由於身高突出，伊頓幾乎不用起跳便能夠左右開弓狙擊對手投籃，成為當年爵士隊一道獨特的風景。伊頓曾兩次當選NBA賽季最佳防守球員，除了前面兩項紀錄外，他還保持著季後賽單場蓋帽次數最多的紀錄（10次），毫無疑問，伊頓是歷史上最優秀的防守球員之一。 另外，“踮腳扣籃”這一名詞也是為其所創。
伊頓是82年選秀大會第四輪第三順位被爵士“撿”回來的球員——在NBA選秀慣例中，第四輪新秀往往已經是絕對草根，放到現在就是非選秀球員，譬如82年第四輪23名新秀，僅有6人獲得NBA正式契約——馬克-伊頓以第四輪新秀的起跑點，能成為NBA歷史上赫赫有名的火鍋王，爵士的“慧眼識才”著實不易。
球員時期由於伊頓在大學時期上場時間過少， 很少有NBA球隊對這個大個子有什麼興趣。唯獨猶他爵士隊認為伊頓能夠成為內線的一道防守大閘，在1982年NBA選秀總第72順位選中了伊頓。猶他教練弗蘭克-萊登(Frank Layden)後來解釋球隊選中伊頓的原因來自阿諾德-奧爾巴赫(Red Auerbach)的一句名言："身高是教不出來的"("You Can`t Teach Height")。在伊頓的新秀賽季令人印象深刻，他取代了丹尼-謝伊斯(Danny Schayes)成為球隊的先發中鋒，賽季出場81場，貢獻275次封蓋，打破了猶他隊史的單賽季封蓋總數紀錄。場均3.4次封蓋排在聯盟第三位，僅次於亞特蘭大老鷹隊的韋恩-羅林斯(Wayne Rollins)和聖迭戈快船隊的比爾-沃頓(Bill Walton)。
第二個賽季，伊頓82場比賽全勤，並抓下全隊最高的單賽季595個籃板球，而351次封蓋再次刷新了自己保持的球隊單賽季封蓋數。場均4.28次封蓋讓伊頓成為聯盟當賽季的蓋帽王。伊頓的出色表現也讓猶他爵士隊建隊以來首次進入季後賽。
1984-85賽季對於伊頓來說不同尋常，這個賽季中，他封蓋456次，打破了由當時洛杉磯湖人隊球員埃爾摩-史密斯(Elmore Smith)在1973-74賽季保持的單賽季393次封蓋的紀錄。伊頓場均5.56次封蓋讓他蟬聯聯盟蓋帽王，並遙遙領先榜單第二位，場均2.68次封蓋的休斯頓火箭隊球員哈基姆-奧拉朱旺(Hakeem Olajuwon)。此外，伊頓場均搶下11.3個籃板球，位列聯盟場均籃板第五位。他的出色表現也讓他入選了聯盟防守第一陣容，並榮獲NBA最佳防守球員的稱號。
儘管伊頓在進攻端並不起眼，但爵士隊的防守卻十分依賴於他的封蓋和籃板球。在球隊加入超級球星卡爾-馬龍(Karl Malone)和約翰-斯托克頓(John Stockton)之後，爵士隊迅速變成聯盟中最有競爭力的球隊之一，伊頓在防守中所起到的關鍵作用也成為他們強大的重要原因之一。1986-87和1987-88賽季，伊頓繼續蟬聯聯盟蓋帽王，並在1988-89賽季，他場均得到10.3個籃板球，位列聯盟第七；場均封蓋3.84次，排名聯盟第二，僅次於金州勇士隊的馬努特-波爾(Manute Bol)，並在該賽季第二次當選最佳防守球員，同時第三次入選聯盟防守第一陣容。除此之外，球場上勤勤懇懇的伊頓入選了1989年的NBA全明星賽，與隊友馬龍和斯托克頓成為西部明星隊的一員，不過全明星賽上場9分鐘的他只拿到5個籃板和2個蓋帽，沒有得分進賬。
身為兩屆最佳防守球員獲得者，伊頓是NBA歷史上蓋帽最好的中鋒之一，在巔峰時期他有著單季場均5.6次蓋帽，職業生涯場均3.5次蓋帽也位列歷史第一。不過在球場的另一端，伊頓職業生涯從來沒有一個賽季得分達到兩位數，這個身高接近2.20米的大個兒除了補籃外幾乎就不會進攻。
伊頓在爵士隊的最後幾個賽季中，他飽受膝傷和背傷的困擾。儘管他在防守端依然能起到相當的作用，但封蓋能力已經逐年削弱。在他職業生涯最後一個賽季，伊頓出出場了64場比賽，場均僅出場17.3分鐘。
1993年5月8日是他職業生涯最後一場比賽，他上場25分鐘得到4分6板1助3蓋。
馬克·伊頓與卡爾·馬龍馬克·伊頓在傑夫·霍納塞克來到爵士前就因傷宣布退役。主教練傑里·斯隆曾說過，如果伊頓還能再打幾年的話，或者能協助卡爾·馬龍、約翰·斯托克頓和傑夫·霍納塞克，幫助爵士奪取冠軍。
伊頓的職業生涯只效力於猶他爵士一隻球隊，出場875場比賽，得到5216分，6939個籃板球和3064次封蓋。在他退役時，他位列聯盟史上封蓋總數的第二位（現第4）。排名第一的卡里姆-阿卜杜爾-賈巴爾（Kareem Abdul-Jabbar）在1560場比賽中送出3189次封蓋，而伊頓的出場數只有875場。而他職業生涯場均3.50次封蓋仍然是後人可望而不可及的可怕紀錄。
為了紀念伊頓對球隊做出的卓越貢獻，1995-96賽季中，猶他爵士隊為他退役了當年身披的53號球衣。
獲獎記錄
馬克·伊頓1985年和1989年，獲得了NBA最佳防守球員的稱號；
1984～85賽季憑藉他456次封蓋創造NBA單賽季封蓋記錄；
1984～85賽季伊頓的5.56次封蓋成為NBA歷史上唯一一位封蓋達到單賽季場均5次以上的球員；
1984年、1985年、1987年和1988年四次成為蓋帽王；
1985年、1986年和1989年三次入選NBA最佳防守陣容；
1987年和1988年兩次入選NBA最佳防守第二陣容；
1989年入選NBA全明星；
他的職業生涯一共有3064個蓋帽，位於奧拉朱旺、穆托姆博、賈巴爾之後，列NBA歷史第四位；
1996年，猶他爵士隊將他的53號球衣退役；
生涯數據
常規賽數據
| 賽季 | 球隊 | 出場數 | 上場時間 | 投籃 | 三分 | 罰球 | 前場 | 後場 | 總籃板 | 助攻 | 搶斷 | 封蓋 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 1982-83 | 爵士 | 81 | 18.9 | 41.4% | 0.0% | 65.6% | 1.1 | 4.6 | 5.7 | 1.4 | 0.30 | 3.40 | 1.73 | 3.17 | 4.3 |
| 1983-84 | 爵士 | 82 | 26.1 | 46.6% | 0.0% | 59.3% | 1.8 | 5.5 | 7.3 | 1.4 | 0.30 | 4.28 | 1.20 | 3.70 | 5.6 |
| 1984-85 | 爵士 | 82 | 34.3 | 44.9% | 0.0% | 71.2% | 2.5 | 8.8 | 11.3 | 1.5 | 0.44 | 5.56 | 2.51 | 3.80 | 9.7 |
| 1985-86 | 爵士 | 80 | 31.9 | 47.0% | 0.0% | 60.4% | 2.2 | 6.3 | 8.4 | 1.3 | 0.41 | 4.61 | 1.96 | 3.53 | 8.5 |
| 1986-87 | 爵士 | 79 | 31.7 | 40.0% | 0.0% | 65.7% | 2.7 | 6.2 | 8.8 | 1.3 | 0.54 | 4.06 | 1.80 | 3.46 | 7.7 |
| 1987-88 | 爵士 | 82 | 33.3 | 41.8% | 0.0% | 62.3% | 2.8 | 5.9 | 8.7 | 0.7 | 0.50 | 3.71 | 1.60 | 3.90 | 7.0 |
| 1988-89 | 爵士 | 82 | 35.5 | 46.2% | 0.0% | 66.0% | 2.8 | 7.5 | 10.3 | 1.0 | 0.49 | 3.84 | 1.73 | 3.54 | 6.2 |
| 1989-90 | 爵士 | 82 | 27.8 | 52.7% | 0.0% | 66.9% | 2.1 | 5.2 | 7.3 | 0.5 | 0.40 | 2.45 | 0.91 | 2.90 | 4.8 |
| 1990-91 | 爵士 | 80 | 32.3 | 57.9% | 0.0% | 63.4% | 2.3 | 6.1 | 8.3 | 0.6 | 0.49 | 2.35 | 1.24 | 3.73 | 5.1 |
| 1991-92 | 爵士 | 81 | 25.0 | 44.6% | 0.0% | 59.8% | 1.9 | 4.2 | 6.1 | 0.5 | 0.44 | 2.53 | 0.74 | 2.95 | 3.3 |
| 1992-93 | 爵士 | 64 | 17.3 | 54.6% | 0.0% | 70.0% | 1.1 | 3.0 | 4.1 | 0.3 | 0.28 | 1.23 | 0.67 | 2.23 | 2.8 |
| 職業生涯 | 875 | 28.8 | 45.8% | 0.0% | 64.9% | 2.1 | 5.8 | 7.9 | 1.0 | 0.42 | 3.50 | 1.48 | 3.38 | 6.0 |
季後賽數據
| 賽季 | 球隊 | 出場數 | 上場時間 | 投籃 | 三分 | 罰球 | 前場 | 後場 | 總籃板 | 助攻 | 搶斷 | 封蓋 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 1983-84 | 爵士 | 11 | 23.1 | 51.2% | 0.0% | 47.1% | 1.7 | 5.2 | 6.9 | 0.8 | 0.45 | 3.09 | 1.45 | 3.00 | 4.5 |
| 1984-85 | 爵士 | 5 | 31.6 | 35.3% | 0.0% | 71.4% | 2.2 | 6.8 | 9.0 | 1.0 | 0.80 | 5.80 | 2.40 | 3.80 | 5.8 |
| 1985-86 | 爵士 | 4 | 39.3 | 49.1% | 0.0% | 66.7% | 3.3 | 5.8 | 9.0 | 2.5 | 0.25 | 4.50 | 1.00 | 3.00 | 14.5 |
| 1986-87 | 爵士 | 5 | 38.6 | 46.3% | 0.0% | 64.0% | 3.2 | 7.8 | 11.0 | 0.6 | 0.20 | 4.20 | 0.80 | 3.60 | 10.8 |
| 1987-88 | 爵士 | 11 | 41.9 | 47.7% | 0.0% | 63.9% | 2.5 | 6.8 | 9.4 | 1.2 | 1.09 | 3.09 | 1.27 | 4.36 | 7.7 |
| 1988-89 | 爵士 | 3 | 33.0 | 47.1% | 0.0% | 81.8% | 3.7 | 7.3 | 11.0 | 0.3 | 0.33 | 0.67 | 2.33 | 2.00 | 8.3 |
| 1989-90 | 爵士 | 5 | 25.6 | 52.9% | 0.0% | 20.0% | 1.6 | 4.4 | 6.0 | 0.0 | 0.60 | 2.80 | 0.80 | 3.40 | 3.8 |
| 1990-91 | 爵士 | 9 | 28.3 | 51.6% | 0.0% | 58.3% | 1.9 | 4.3 | 6.2 | 0.6 | 0.11 | 1.44 | 0.78 | 4.56 | 4.3 |
| 1991-92 | 爵士 | 16 | 29.6 | 56.5% | 0.0% | 77.8% | 1.9 | 3.8 | 5.6 | 0.3 | 0.44 | 2.25 | 0.69 | 2.94 | 4.6 |
| 1992-93 | 爵士 | 5 | 23.4 | 52.6% | 0.0% | 50.0% | 3.2 | 3.4 | 6.6 | 0.4 | 0.00 | 1.80 | 0.40 | 1.80 | 4.4 |
| 職業生涯 | 74 | 31.0 | 48.9% | 0.0% | 63.9% | 2.3 | 5.2 | 7.5 | 0.7 | 0.47 | 2.84 | 1.09 | 3.38 | 6.1 |
常規賽總數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 時間 | 投籃 | 三分 | 罰球 | 前場 | 後場 | 總籃板 | 助攻 | 搶斷 | 封蓋 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 1982-83 | 爵士 | 81 | 1528 | 146-353 | 0-1 | 59-90 | 86 | 376 | 462 | 112 | 24 | 275 | 140 | 257 | 351 |
| 1983-84 | 爵士 | 82 | 2139 | 194-416 | 0-1 | 73-123 | 148 | 447 | 595 | 113 | 25 | 351 | 98 | 303 | 461 |
| 1984-85 | 爵士 | 82 | 2813 | 302-673 | 0-0 | 190-267 | 207 | 720 | 927 | 124 | 36 | 456 | 206 | 312 | 794 |
| 1985-86 | 爵士 | 80 | 2551 | 277-589 | 0-0 | 122-202 | 172 | 503 | 675 | 101 | 33 | 369 | 157 | 282 | 676 |
| 1986-87 | 爵士 | 79 | 2505 | 234-585 | 0-0 | 140-213 | 211 | 486 | 697 | 105 | 43 | 321 | 142 | 273 | 608 |
| 1987-88 | 爵士 | 82 | 2731 | 226-541 | 0-0 | 119-191 | 230 | 487 | 717 | 55 | 41 | 304 | 131 | 320 | 571 |
| 1988-89 | 爵士 | 82 | 2914 | 188-407 | 0-0 | 132-200 | 227 | 616 | 843 | 83 | 40 | 315 | 142 | 290 | 508 |
| 1989-90 | 爵士 | 82 | 2281 | 158-300 | 0-0 | 79-118 | 171 | 430 | 601 | 39 | 33 | 201 | 75 | 238 | 395 |
| 1990-91 | 爵士 | 80 | 2580 | 169-292 | 0-0 | 71-112 | 182 | 485 | 667 | 51 | 39 | 188 | 99 | 298 | 409 |
| 1991-92 | 爵士 | 81 | 2023 | 107-240 | 0-0 | 52-87 | 150 | 341 | 491 | 40 | 36 | 205 | 60 | 239 | 266 |
| 1992-93 | 爵士 | 64 | 1104 | 71-130 | 0-0 | 35-50 | 73 | 191 | 264 | 17 | 18 | 79 | 43 | 143 | 177 |
| 職業生涯 | 875 | 25169 | 2072-4526 | 0-2 | 1072-1653 | 1857 | 5082 | 6939 | 840 | 368 | 3064 | 1293 | 2955 | 5216 |
季後賽總數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 時間 | 投籃 | 三分 | 罰球 | 前場 | 後場 | 總籃板 | 助攻 | 搶斷 | 封蓋 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 1983-84 | 爵士 | 11 | 254 | 21-41 | 0-0 | 8-17 | 19 | 57 | 76 | 9 | 5 | 34 | 16 | 33 | 50 |
| 1984-85 | 爵士 | 5 | 158 | 12-34 | 0-0 | 5-7 | 11 | 34 | 45 | 5 | 4 | 29 | 12 | 19 | 29 |
| 1985-86 | 爵士 | 4 | 157 | 28-57 | 0-0 | 2-3 | 13 | 23 | 36 | 10 | 1 | 18 | 4 | 12 | 58 |
| 1986-87 | 爵士 | 5 | 193 | 19-41 | 0-0 | 16-25 | 16 | 39 | 55 | 3 | 1 | 21 | 4 | 18 | 54 |
| 1987-88 | 爵士 | 11 | 461 | 31-65 | 0-0 | 23-36 | 28 | 75 | 103 | 13 | 12 | 34 | 14 | 48 | 85 |
| 1988-89 | 爵士 | 3 | 99 | 8-17 | 0-0 | 9-11 | 11 | 22 | 33 | 1 | 1 | 2 | 7 | 6 | 25 |
| 1989-90 | 爵士 | 5 | 128 | 9-17 | 0-0 | 1-5 | 8 | 22 | 30 | 0 | 3 | 14 | 4 | 17 | 19 |
| 1990-91 | 爵士 | 9 | 255 | 16-31 | 0-0 | 7-12 | 17 | 39 | 56 | 5 | 1 | 13 | 7 | 41 | 39 |
| 1991-92 | 爵士 | 16 | 473 | 26-46 | 0-0 | 21-27 | 30 | 60 | 90 | 4 | 7 | 36 | 11 | 47 | 73 |
| 1992-93 | 爵士 | 5 | 117 | 10-19 | 0-0 | 2-4 | 16 | 17 | 33 | 2 | 0 | 9 | 2 | 9 | 22 |
| 職業生涯 | 74 | 2295 | 180-368 | 0-0 | 94-147 | 169 | 388 | 557 | 52 | 35 | 210 | 81 | 250 | 454 |
