菜品特色
五花肉又稱“三層肉”,位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉,香蕈清香鮮美,能增進食慾,降低血脂,對高血脂患者更為適宜,也可作小兒軟骨病的食品以輔助治療。香蕈多糖有一定的提高免疫作用和抗癌作用,腫瘤病人食用有益。香蕈中含有降低血脂物質香蕈素,而且含鈣、磷較高,可作為天然抗佝僂病的食物。香蕈中的松茸醇,為鮮品香氣的主要成份。
做法
1、將豬肉剁成肉餡。
2、肉餡加薑末,蛋清,食用油,用打蛋器攪打均勻,放置十分鐘。
3、利用這個時間,將香菇洗淨切成碎末。
4、放入鹽,生抽,老抽,白糖,黑胡椒粉,澱粉,香菇碎,蔥末,用打蛋器先低速攪拌均勻,再中速打一分鐘,停下再打到肉色變淺,稍微有點膨脹細膩。
5、用手擠成丸子。
6、鍋中燒開水,將丸子放入煮開撈出即可。
7、彈彈的肉丸。
營養價值
香蕈中含有降低血脂物質香蕈素,而且含鈣、磷較高,肉丸也可以煎熟,適合燒菜,砂鍋。個人認為清水丸放入火鍋中最好吃。

