香菇燴翡翠蝦餅

香菇燴翡翠蝦餅

香菇燴翡翠蝦餅是很鮮美,製作特別的好吃的菜譜,主要食材是蝦仁、菠菜汁、香菇。

1、蝦仁做成蝦蓉,加菠菜汁,澱粉,鹽,喜歡的調料攪拌均勻
2、香菇洗淨泡開,水留用,香菇切丁[美食中國]
3、鍋內放油,稍多些,把蝦蓉擠成球入鍋,用鏟子壓成餅,兩面煎硬就好,不要太長時間
4、鍋內留少許油加入蔥姜,倒進用香菇水調好的芡粉,燒開,加入香菇丁,蝦餅,青菜,再次燒開,大火收汁就好!
特色:
香菇含有豐富的維生素D原,香菇多糖能提高輔助性T 細胞的活力而增強人體體液免疫功能,而蝦營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。兩者相搭配就可以做成了一道美味而有營養的菜餚了。

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