首烏米粥

配料:首烏30克,粳米100克,大棗5枚,紅糖適量。 製法:把首烏洗淨,放在鍋內加適量水煎成藥汁,去渣。 藥用:成人每天1次,每次1劑,連用3周。

配料:首烏30克,粳米100克,大棗5枚,紅糖適量。
製法:把首烏洗淨,放在鍋內加適量水煎成藥汁,去渣。把米淘洗乾淨與首烏汁一起放在鍋內,加水。用旺火煮沸後改用微火,煮至米半熟時,放入棗、糖,煮熟即可。
藥用:成人每天1次,每次1劑,連用3周。
說明:補肝腎、益精血、烏髮須、通便潤腸;對頭暈耳鳴、腰膝酸軟、肢體麻木、高血壓有療效。
建議:慢性腹瀉、便溏者不宜食用。

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