原 料
五味子15g（以500ML白酒為例，以此類推）、枸杞10g、冰糖少量、40度左右的白酒500ML。
操 作
1、把材料準備好，冰糖在實際操作中只用了4粒。如果是糖尿病人，冰糖可減為2粒。
2、將五味子用清水洗一下，仔細的挑去雜物、砂子，然後晾乾。我用的篩網沖洗然後直接晾乾，更方便些。晾乾後，如果這時還有些水分也沒關係。
3、將五味子放在鐵鍋里，小火乾炒1-2分鐘左右，有點水分也炒幹了。接著攤平，晾一會，吹吹熱氣。
4、將所有材料一起放入粉碎機里，不必打成粉，只要大概粉碎下就行。用個小紗布，將打碎的材料包好，袋口用棉線紮緊。
5、找個乾淨的無水無油的玻璃或陶瓷容器，把紮好的藥包放進去，倒入白酒，加蓋密封，置於陰涼乾燥處。每天或者隔天晃晃瓶子，1-2個月後即可飲用。泡的時間越久，效果越好。
6、飲用方法：每天晚餐佐餐飲用；每次飲用量為15-25ml。
所屬菜系
飲料是指以水為基本原料，由不同的配方和製造工藝生產出來，供人們直接飲用的液體食品。飲料除提供水分外，由於在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳以及各種胺基酸、維生素、無機鹽等營養成分，因此有一定的營養。
飲料一般可分為含酒精飲料和無酒精飲料。無酒精飲料又稱軟飲料。市場上的飲料主要有：碳酸飲料、果汁（漿）及果汁飲料、蔬菜汁及蔬菜汁飲料、含乳飲料、植物蛋白飲料、瓶裝飲用水、茶飲料、固體飲料、特殊用途飲料、其他飲料。
飲料，沒法完全代替水，適量飲用飲料沒有什麼危害，但如果過量飲用，甚至完全以飲料代替飲水則可能引起一些健康問題。由於飲料中含糖量過高，過量飲用可導致糖攝入較多，能量攝入增加，引起肥胖。
