養老壓力山大症

養老壓力山大症，指獨生子女的90後要承擔的責任，比如：很多90後小夫妻是雙獨家庭，上有四個老人，下有一到兩個孩子，肩上的壓力一點也不比中年人小，你想喘口氣，卻發現身邊都是依賴你的人。

基本信息

• 中文名：養老壓力山大症

• 類別：網路新詞
• 人群：90後

簡介

90後雙獨家庭的養老壓力不僅體現在經濟上，更體現在時間、精力和心理上。隨著雙方父母年事漸高，孩子年幼，開始進入“上有老下有小，事業還在半山腰”的高壓階段，而“421”式的家庭結構下，他們無兄弟姐妹可分擔，養老壓力只能獨自扛。

醫療建議

養老壓力山大症

對子女而言，既要學會面對現實，不逃避不轉移壓力，勇於承擔應盡責任，也要調整好心態，在照顧父母上盡最大努力，但不過分背上盡孝壓力。對老人而言，則不能過於依賴子女，把養老都寄托在子女身上，要規劃安排好老年生活，積極融入時代，健康快樂活出質量。

一句話，有壓力才有動力，爸媽養你都沒說啥，所以你更不能一副苦大仇深的樣兒，啥也甭說了，賺錢吧！