養生食品

養生食品

本書精選了88種日常生活中的常見食品,並套用傳統的中醫觀點,重點介紹這些食品的異名科屬、原產地、選購貯存、保健功能、宜忌提示、食用方法、日常誤區等內容,並對一些需要注意的問題以“按”的形式作了重點說明。

基本信息

內容簡介

本書精選了88種日常生活中的常見食品,並套用傳統的中醫觀點,重點介紹這些食品的異名科屬、原產地、選購貯存、保健功能、宜忌提示、食用方法、日常誤區等內容,並對一些需要注意的問題以“按”的形式作了重點說明。在論述這些養生食品的時候,還引述了不少前代醫藥專家的真知灼見,這樣不僅有益於廣大讀者深入了解這些食品,而且使全書顯得有破有立,文筆流暢,令人信服。本書既適於一般讀者閱讀參考,也可供廣大社區、臨床工作者和食療愛好者參考選用。

作者簡介

於爾辛,男,漢族,上海市人。1931年8月16日生。上海醫科大學教授,博士生導師,享受國務院政府特殊津貼。

曾任中國中西醫結合研究會腫瘤專業委員會副主任委員;中國抗癌協會傳統醫學委員會副主任委員;上海市中西醫結合學會理事、腫瘤專業委員會主任委員;上海市食療研究會理事;上海市抗癌協會理事;上海市中醫藥學會理事。 中國癌症雜誌副主編;腫瘤雜誌編委、實用腫瘤雜誌編委;上海中醫藥雜誌編委;全國腫瘤學期刊研究委員會科學論文特聘審稿人。中國癌症基金會上海抗癌藥物諮詢中心委員會委員;上海市疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病專家委員會委員。

於爾辛教授是衛生部“全國繼承名老中醫學術經驗”指導老師,上海市名中醫。他的特長是各種腫瘤的中西醫結合治療。

圖書目錄

一 滋補食品

二 補氣食品

三 養血食品

四 溫陽食品

五 滋陰食品

六 補益臟腑食品

抗疲勞食品

八 烏髮食品

九 助睡眠食品

十 明目食品

十一 防頭暈食品

十二 舒筋活絡食品

十三 開胃、助消化食品

十四 防泄瀉食品

十五 防例秘食品

十六 化痰止咳食品

十七 防風寒食品

十八 清暑熱食品

十九 清火類食品

二十 防時疫食品

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