養生豆漿

1.將腰果、蓮子、栗子、薏仁洗淨,放入內鍋中,再加入1000㏄的水,放入電鍋中煮熟。 2.將作法1全部倒入果汁機中,加入原味豆漿一起攪拌成漿。 3.將作法2倒入鍋中,加入冰糖,煮至冰糖溶化即可。

材料:

原味豆漿800㏄,腰果50公克,蓮子30公克,栗子30公克,薏仁30公克,水1000㏄,冰糖150公克。

做法:

1.將腰果、蓮子、栗子、薏仁洗淨,放入內鍋中,再加入1000㏄的水,放入電鍋中煮熟。
2.將作法1全部倒入果汁機中,加入原味豆漿一起攪拌成漿。
3.將作法2倒入鍋中,加入冰糖,煮至冰糖溶化即可。

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