韭花米椒炒田螺肉

韭花米椒炒田螺肉

韭花米椒炒田螺肉是一道菜品,主料為鮮田螺肉。

原料

主料:

鮮田螺肉600克,米椒50克,鮮韭花30克,鮮紫蘇10克

調料:

茶油110克,豆瓣醬10克,料酒10克,鹽5克,醋6克,醬油5克,味素1克,姜10克,澱粉10克,香油8克

製法

1、活田螺用牙籤把肉一點點挑出,將尾部剪掉的田螺肉洗淨,放清水浸泡30分鐘撈出。米椒、韭花切成田螺肉一樣大的丁。姜切成象眼小片。紫蘇切碎。
2、鍋中放入50克茶油燒六成熱,把田螺肉用中火煸香,烹入料酒、醋再翻炒10秒撈出備用。
3、鍋放60克茶油燒五成熱,下豆瓣醬、姜、米椒、韭花煸香,加鹽、田螺肉、味素、醬油、紫蘇旺火翻炒1分半鐘至熟,勾薄芡,淋香油,出鍋裝盤即成。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們