青椒炒腐竹

青椒炒腐竹

青椒炒腐竹是廣東省傳統的名菜,屬於粵菜系。把腐竹洗淨切小段,香菇洗淨切片,青椒洗淨切丁。炒鍋注油燒熱,下入蔥花、薑片爆鍋,放入腐竹、香菇、青椒翻炒數下。加入鹽、醬油、料酒、味素及少許鮮湯,炒至變軟變色,淋上香油,出鍋即可。

營養價值

青椒炒腐竹 青椒炒腐竹

腐竹色澤黃白,油光透亮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分,用清水浸泡(夏涼冬溫)3-5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。

美食原料

水發腐竹、青椒各250克,水發香菇100克,蔥花、薑片、鹽、醬油、料酒、味素、花生油、香油各適量。

做法

青椒炒腐竹 青椒炒腐竹

1、將腐竹洗淨切小段,香菇洗淨切片,青椒洗淨切丁。

2、炒鍋注油燒熱,下入蔥花、薑片爆鍋,放入腐竹、香菇、青椒翻炒數下。

3、加入鹽、醬油、料酒、味素及少許鮮湯,炒至變軟變色,淋上香油,出鍋即可。

菜品特色

青椒炒腐竹 青椒炒腐竹

味美爽口。

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