青少年籃球意識訓練

《青少年籃球意識訓練》是2005年人民體育出版社出版的圖書，作者是謝澤新。

基本信息

內容提要

青少年籃球意識訓練青少年籃球意識訓練
《青少年籃球意識訓練》首先從運動的認識、意識、意志分析入手，強調籃球運動員成才所必須具備的認知，學識基礎。接著介紹比賽中面對各種對手，各種戰術的應變思維過程和處理方法。督促青少年運動員在掌握籃球技、戰術的同時，具備籃球運動的正確意識結構。再通過講解籃球上辯證法，了解制約籃球意識形成的諸多問題，回顧籃球運動發展史，逐步揭示籃球運動各項原則 、籃球比賽的制勝規律。使青少年籃球運動員在注意觀察、審時度勢等方面，確立正確的模仿學習習慣，就能早日成為既的紮實基本功，又有科學思想，既掌握了籃球運動的規律，又不失具有浪漫的想像力的，有勇有謀、有志氣、有豪氣的優秀運動員。 這本書與同類書籍的不同之處還在於，在指導運動員建立簡捷、機智的思維方法的同時，提示運動員認識和處理好三個關係：第一個是個人與集體的關係；第二個是自己與對手的關係；第三個是戰術與技術的關係。

圖書目錄

第一章 運動員的認知心理與意識意志

第一節 心理意識培訓的6個方面

第二節 心理意志品質的培養

第三節 認知比賽優勢的5個意識要點

第四節 製造戰機的兩個意識要點

第二章 制定戰術的8個原則

第三章 9種實用的個人戰術

第一節 8種個人進攻戰術

第二節 一個積應變的防守理念

第四章 攻防行動次序的一般規律

第五章 運動戰術原則學習戰術方法

第一節 區域聯防的方法

第二節 進攻區域聯防的方法

第三節 區域緊逼防守的方法

第四節 進攻區域逼防守的5個原則

第五節 混合防守的方法

第六節 進攻混合防守的方法

第七節 固定混合進攻的妙用

第八節 攻、防基本戰術的意識要點總結

第六章 制約籃球意識形成的6個問題

第一節 關於規則、裁判、場地與器材

第二節 關於注意、視野、信號和默契

第三節 關於審時度勢與控制

第四節 關於爭當妙傳手

第五節 關於嘗試艱苦的磨礪，培養頑強意志

第六節 關於以賽促練、實踐出真知

第七章 籃球場上的辯證法

第一節 從理變到質變

第二節 主動與被動的轉化

第三節 比賽心理與臨場經驗

第四節 運動激情、疲勞與創傷

第八章 規律趨向與目標

第一節 回顧歷史 認識趨勢 把握規律

第二節 目標與對策

第九章 教練員的藝術

第一節 運動員的選材與使用

第二節 運動員綜合素質的培養

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