雪菜燉黃豆肘子肉

雪菜燉黃豆肘子肉

雪菜燉黃豆肘子肉美食,主要原料有豬肘750克、大豆200克,醃雪裡蕻200克等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,有氣血雙補,補虛養身的功效。

基本資料

菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 青少年食譜 補虛養身食譜
口味:鹹鮮味 工藝:燉

製作材料

主料:豬肘750克,大豆200克,醃雪裡蕻200克
調料:味素3克,大蔥5克,姜5克,植物油20克,花椒3克,香油2克

製作過程

1. 蔥切段、姜切片;
2. 將豬肘子肉刮洗乾淨,放入水鍋內,加上蔥段、薑片,煮至七成熱,撈出拆去骨頭,切成塊(3厘米見方);
3. 醃雪裡蕻用溫水浸泡後再投洗2次,以減輕鹹味,切成段(2厘米長);
4. 將鍋置於旺火上,倒入豬肘子肉的湯,放入豬肘子肉塊和黃豆,加上蔥末、薑末、花椒水;
5. 燒開後轉用小火燉至豬肘子肉塊、黃豆酥爛,加入醃雪裡蕻和味素,再燉10分鐘,淋上香油即可出鍋。

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