【品名】
柚子，又名文旦、香拋、它的味道，甜中帶有淡淡的苦味，含有豐富的維生素C及大量其他營養成分，是醫學界公認的最具食療效益的水果。
【營養成分】
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。柚子營養豐富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿蔔素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。
【選購西施柚】
西施柚果肉呈淡紅色，皮薄，果形與白蜜柚比較偏扁！果肉鮮嫩多汁！成熟的西施柚果皮顏色為橙色，與普通柚子一樣。
【柚子皮的作用】
剝去的柚子皮可別急於扔掉，柚子皮用處多多，可用來洗澡，還可美容又防蚊。柚子的表皮富含精油，熬成湯汁之後加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能防止受到蚊蟲的叮咬，因為蚊蟲不喜歡柚子的味道。柚子還可以作為冰櫃的除臭劑，把剝下來的柚皮放在冰櫃的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰櫃中的異味。
