雪梨百合蓮子銀耳湯

雪梨百合蓮子銀耳湯是一道美食，是由雪梨、銀耳、蓮子等食材製作而成，有可潤燥養陰的功效。

主料

雪梨1個銀耳50g蓮子50g百合8g紅棗20g

輔料

老冰糖適量枸杞適量

製作步驟

11.準備好所有的食材

雪梨百合蓮子銀耳羹

22.蓮子、銀耳先泡發
33.浸泡20分鐘後的蓮子，加入適量的清水上鍋蒸15分鐘
44.蒸熟的蓮子
55.雪梨洗淨去皮，切小塊備用
66.泡發後的銀耳洗淨去根部後撕小瓣
77.百合洗淨浸泡5分鐘
88.湯鍋注入適量清水，放入撕成小瓣的銀耳大火煮開，文火煮30分鐘
99.加入浸泡後的百合
1010.加入切小塊的雪梨
1111.加入蒸熟的蓮子，大火煮開，文火煮15分鐘
1212.紅棗、枸杞洗淨
1313.放入紅棗、枸杞、冰糖文火煮15分鐘即可