雪地裸身

雪地裸身是一種挑戰惡劣生存環境，防止機能退化的一種訓練方法，而“雪地裸身”這樣的訓練，也並非沒有科學依據。當然，“雪地裸身”這樣的訓練方式，應該因人而異，畢竟大多數孩子並不具備這樣的身體條件。但是，這對溺愛孩子的父母應該有所啟發，“雪地裸身”也大可作為溫室教育的一面鏡子。

背景

2016年2月1日上午，雪後初晴，室外溫度約在零攝氏度，位於南京市仙林地區的江蘇體育學院操場上，一群孩子在“鷹爸”何烈勝組織和帶領下進行著一場難得的“雪地裸身”訓練。此次參加的共有14個孩子，其中3個女孩，最大的上6年級，最小的只有3歲。

“雪地裸身”這樣的“自討苦吃”，於現在的孩子實在是不多見了。

訓練流程

雪地裸身

孩子們在“鷹爸”何烈勝帶領下，訓練的整個流程是這樣進行的，隊員先要進行一個小時的熱身運動，活動手腳，直至微微出汗，然後一人喝一杯紅糖薑茶，再快速脫去上衣，男生赤膊上身，女生僅穿貼身內衣，跑到指定訓練場地，開始雪地訓練。　

正式開練之後，孩子們不僅僅進行了“裸跑”訓練，還分別跳了拍拍操，打一套雪地軍體拳，最難為孩子的是，14個孩子排成兩列，佇列散開，孩子要就地蹲下，用雪擦身體，擦完三把雪之後就勢倒地，集體向左側連續3個360度就地打滾，一系列動作做完之後，迅速起身在教官帶領下圍繞400米的操場跑一圈，整個訓練在9分鐘之內完成。整個過程，“鷹爸”站在隊伍最前面，裸露上身和孩子一起完全整個訓練計畫。

為確保萬無一失，除聽取醫學專家地建議，每人肚臍處貼一塊膠布，隨隊隊醫帶著藥品，守在一旁。跑到終點後，每個孩子披上毛巾背，穿上衣服，整個訓練一氣呵成，沒有出現不良反應。

科學依據

雪地裸身

“雪地裸身”並非沒有科學依據。如專家所說，孩子的適應能力是很強的，如果按照科學的計畫，對孩子進行循序漸進的體能訓練，適當地“凍一凍”，對增強孩子的抵抗力是很有好處的。現在國內的孩子普遍嬌氣，也少有人“敢”對孩子“雪地裸身”，而在國外，比如被稱為“戰鬥民族”的俄羅斯，就有很多針對孩子的“抗凍”訓練。

顯然，嬌生慣養長大的孩子，存在的並不只是體魄問題，還有諸多品質的缺位，比如堅韌的意志、頑強的鬥志、節儉的生活觀念、艱苦樸素的作風、自力更生的精神、對父母的感恩意識等等，而這勢必影響他們的全面發展，甚至有可能造成人生觀價值觀的扭曲。

媒體評論

雪地裸身

教育這個東西看起來有很多共性，但具體到個體身上，又不得不面對個性化的差異。同樣的方法對這個孩子管用，換一個就未必管用；用在一個人身上是一回事，用在一群人身上是另外一回事。親職教育、個性化的教育與大眾化的教育也是兩碼事。一兩個人身上的成功經驗能不能普及，能不能流程化、流水線化，能不能在另外一個孩子身上成功複製，遠比想像中的要複雜。一些狼爸虎媽之所以能成功，是因為了解孩子，彼此知根知底，但對別人的孩子不具備這樣的優勢。狼爸狼媽的孩子能堅持下去，別人的孩子未必能堅持下去。

成長的過程是退三步進一步的取捨，需要不斷調整修正，這其中有太多的變數，每一個也許都很細微，但每一個放大到人生之中也許都很重要。那種純粹的技術手段是無法應對千變萬化的心理歷程的。在這樣的過程中，真正起作用的恐怕不是方法，而是責任心和愛心。傳統的師道精神之所以可貴，就因為它扮演了一個亦父亦師的角色。從這個角度說，其實方法掌握在每個家長手中，掌握在用心的澆灌上，這恰恰是對家長而不是對孩子的，大老遠從全國各地前來參加魔鬼訓練的家長，只怕是捨本逐末，學個皮毛而已。

帶著功利之心是很難做好教育這個細活的。你只有一點點去摸索，才能找到其中的規律。教育也不是走極端、踩鋼絲繩，更別指望一炮走紅。所以與其去追逐鷹爸虎媽的光環，不如靜下心來好好陪伴孩子的成長，做一名合格的家長。