雞腿紫薯焗飯

雞腿紫薯焗飯

這是一道美食,屬於燜烤類菜餚,主要原料有雞腿、紫薯等。需要原料有大米 250克,雞腿 1個,紫薯 2個(約150克),姜 小許,青菜粒小許(可省略),蚝油 1大匙,醬油 1小匙,料酒 1小匙,花生油 2大匙,糖 1小匙,鹽 1/2小匙,生粉 1小匙;(調料的份量可按個人口味增減)等等。

材料:

大米 250克,雞腿 1個,紫薯 2個(約150克),姜 小許,青菜粒小許(可省略);

調料:

蚝油 1大匙,醬油 1小匙,料酒 1小匙,花生油 2大匙,糖 1小匙,鹽 1/2小匙,生粉 1小匙;(調料的份量可按個人口味增減)

做法:

1、把所有材料(包括調料)準備好;
2、米淘淨後,倒入電飯煲中,並注入適量清水;
3、姜去皮剁成姜茸備用;
4、紫薯洗乾淨後,去皮;
5、切成小塊備用;
6、把切好的紫薯倒進裝有米電飯煲中;
7、用筷子攪拌一下,使紫薯分布均勻;
8、按下煮飯鍵;
9、趁著煮飯的時候,開始準備雞腿,把雞腿洗乾淨後瀝乾水份;
10、切成大塊;
11、把切成大塊的雞腿放進一碗裡,加入所有的調料;
12、攪拌均勻,並醃製10分鐘左右備用;
13、這時,電飯煲里的紫薯飯處於快沸騰狀態。往快沸騰的飯中加入小許花生油和鹽,並用筷子攪拌一下,使油、鹽和紫薯飯充分混合,蓋上電飯煲蓋繼續煮;
14、煮至紫薯飯沸騰並起魚泡泡時,倒入醃製好的雞腿,蓋上電飯蓋繼續煮;
15、快煮好時,可以加入青菜粒,然後蓋上電飯煲蓋繼續煮至飯熟即可。

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