雙手散發萬種風情

你的每一寸肌膚都應當得到呵護，尤其是一些風餐露宿的部分。臉是不用講的了，不說你也會小心翼翼，因為門面在此。可是手呢？暴光率幾乎百分百，又承擔種種操勞之任，不愛惜它，真說不過去。
善待雙手，一步步來。
第一步：柔嫩
雙手手背互相揉搓，至明顯感到乾燥時為止；然後，用溫肥皂水洗乾淨；擦乾後，在溫熱的鹽水中泡大約5分鐘；緊接著，再用肥皂水洗乾淨；最後，塗上適量的榛子油或凡士林。
特別提示：10-12小時後，看看結果。
第二步：潔白
睡前，用一滴檸檬汁和幾滴藥用甘油混合按摩，檸檬的漂白作用和甘油的滋潤作用，將通過體溫擴散作用到皮表。手部皮膚組織變硬或膚色變深，用洗滌劑漂洗後，戴上橡皮手套保護；待到手發紅的時候，將雙手在冷熱水中交替浸泡5－1O分鐘；最後，塗上適量的護膚霜進行促進血液循環的按摩。
特別提示：潔白不是漂白，需要堅持一段時間。
第三步：細膩
首先，用熱肥皂水洗手；然後，順著手指方向手指間來回揉搓，這樣可以祛除壞死的細胞組織，使手指皮層變薄、表麵皮膚紋理纖細；按摩後，用溫水漂洗，洗後一定要用乾毛巾擦乾；最後，再塗上護膚霜，進行二次按摩。
特別提示：要著重揉搓皮層較厚的指關節，按摩應該緩慢而有力。每周一次即可。
第四步：靈巧
彈鋼琴。雙手平放桌面上，模仿彈鋼琴的動作。每次舉一個手指，儘量舉高，然後柔和的向下壓。增進手部的輕快敏捷；
舉手。展開五指，高舉雙手過頭。每次3－5分鐘，減少，防止青筋顯露；
握拳伸屈。先握緊拳頭，然後用力鬆開，並且盡力伸展五指。每天一次，每次3一5分鐘，可以消除緊張，柔軟手部；
放鬆。雙手放在與肘彎相平的高度，放鬆手腕，讓手自然下垂。每天一次，每次3－5分鐘，可以避免緊張消除僵硬感。
特別提示：別小看了這些普通的動作，它們可以促進血液循環，使皮膚指甲顏色變得紅潤。
現在你還缺少對手形的護理，再做個全套的手部按摩吧。
手指按摩
首先，指背按摩。拇指在上，食指在下，捏住手指指尖，在手指背上以螺鏇方式滑動按摩，然後，手指兩側按摩。以拇指和食指在手指兩側加壓的方式，由指根向指尖捏壓，最後，手指間按摩。拇指在上，食指在下，手指上下按。
手背按摩
一手握住另一手背指根處，拇指腹按於手背上，順時針半圓滑動按摩。
手掌按摩
用拇指腹從另一手掌心的拇指根部開始，向下半圓狀用力滑動。
最後，來自製一套“手膜”——
清爽獼猴桃(油性皮膚用)：獼猴桃含多種維他命，當中的維他命C更有美白作用，再加上檸檬和土豆，肯定令你雙手乾爽又滑嫩。
材料 ：奇異果1個 、土豆300克1個 、蜂蜜1湯匙 、檸檬汁2茶匙
獼猴桃去皮，土豆煮熟後去皮再混合所有材料，冷藏後敷手約15分鐘，然後用清水洗淨。
滋潤黃瓜橄欖(乾性皮膚用)：橄欖油出名的滋潤功效相信不需要再多講，而且還可以讓皮膚保持彈性和有光澤；黃瓜則有殺菌及潔膚功效。
材料：黃瓜1個(小)、 檸檬半個(榨汁)、 薯仔500克(約l個半) 、橄欖油2湯匙 。
用法：土豆煮熟去皮打爛，黃瓜打爛後將汁和渣分開。先用黃瓜汁洗手，用瓜肉混和上述材料敷手，20分鐘後以清水洗淨。