簡介
隱形加班微信、QQ、飛信、微博等現代溝通工具，給我們的生活帶來了很大的方便，但是很多上班族和網友吐槽，自己的休息時間被微信等社交工具侵蝕，每天處於隱形的加班狀態。有上班族吐槽，怕沒有完成工作、怕被領導認為工作態度不積極。
由於長時間處於接受信息、“隱形加班”的狀態，許多上班族一直睡眠不好，而且時時處於一種焦慮的狀態。
各種情況
焦慮型：不及時回復會影響老闆印象
微信有些人每天工作的主要任務就是接發各種通知、安排各種具體工作，及時跟領導和同事保持溝通，每天同事領導通過微信或者手機簡訊告訴她當天的工作計畫，有的凌晨也會發信息，生怕不及時回復會影響老闆印象。
支持派：參加集體討論體現團隊精神
覺得使用微信等交流工具，尤其是工作群會讓工作進展得更便利，也有一種團隊的感覺。這樣大家也可以在群里討論一下，可能就能碰出一些火花，給人一些思路、建議，把工作做得更好。
淡定派：下班不再關心工作群
下班以後在微信群大家主要是閒聊，如果真的有重要工作，領導會電話通知的。
所有的社交工具，都是設定不推送，定時會查看一下我的QQ、微信、郵件等，一般有什麼信息也都能看到，不會錯過。
專家意見
很多人覺得自己“被加班”、隱形加班，主要是都市人患上了強迫症，微信等只是社交工作，怎么使用取決於人，取決於人的思維和做事的方式。
當一個新事物出現的時候，往往在給我們帶來好處的同時也會帶來一些麻煩和負擔，微信等社交工具就是這樣的。人們已經開始普遍使用，但是相應的管理、規範沒有跟上。
雙語解讀
Invisibleovertimework隱形加班yǐnxíngjiābān
Employees'leisurehoursafterworkoratweekendsthatareoccupiedbyconferencecallsandworkassignmentsassignedbytheirbossesorsharedwithcolleaguesthroughsocialnetworkingappsandwhichtheyarenotpaidfor.
（互動百科與《環球時報》英文版聯合推出）
