陳香川貝燉雪梨;陳皮一小塊;
,上蓋放一邊,下蓋用水果刀尖先畫好一個圓形,然後慢慢沿著圓形挖下去,把梨心小心掏出來,形成一個梨盅,削皮。
2、把搗碎好的川貝粉小塊、冰糖放入、切好絲的陳皮放入雪梨盅內,蓋回上蓋,用牙籤固定好上下蓋,放入燉盅內,加適量的水,隔水燉2小時即可。
3、注意點:1、雪梨選挖好梨盅再削皮,不然不易成形;2、買川貝母的時候讓藥店搗碎成粉狀,便於吸收;3、川貝母用量一般一個梨盅放5克;4、陳皮記得要刮一下瓤,切絲,只要一點點即可。
4、功效:雪梨味甘,性寒,入肺經,有清熱化痰止咳功效;川貝母是一種中藥材,味微苦,入肺心經,對咳嗽有非常好的療效;冰糖味甘、性平,入肺、脾經;對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;陳皮陳皮性味辛、苦、溫,入脾、肺經;有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥濕化痰之功。
5、喝糖水不分季節,一年四季都可以喝。每個季節都有適合的糖水,春天多喝糖水能防春困,夏天可以糖水冰鎮後消暑,秋天喝能趕走秋燥,冬季可以溫暖你的胃。所以,比起那些價格昂貴又不好吃的天價補品,糖水絕對是老百姓的寵兒。

