原料:
小南瓜1個、牛奶300ml、鹽1茶匙、白鬍椒粉1/2茶匙、洋蔥1/2個、銀耳、枸杞數粒。
做法:
1、南瓜削去表皮,挖出內瓤,切成片。洋蔥剝去外皮,切成碎粒。
2、加熱炒鍋中的油,先將洋蔥粒炒出香味,再放入南瓜翻炒3分鐘。等南瓜表面略變熟色,倒入涼水用大火燒沸,再改小火煮10分鐘。
3、待南瓜已經完全熟透、軟糯後將牛奶、枸杞、鹽和白鬍椒粉調入,接著用小火慢煮5分鐘。
4、煮好後,靜置5分鐘,待南瓜羹稍晾涼,再倒入攪拌機中,攪打成濃湯羹。
金黃南瓜羹是一道中國民間傳統家庭美食,由小南瓜1個、牛奶300ml、鹽1茶匙、白鬍椒粉1/2茶匙、洋蔥1/2個、銀耳、枸杞數粒製作而成。
小南瓜1個、牛奶300ml、鹽1茶匙、白鬍椒粉1/2茶匙、洋蔥1/2個、銀耳、枸杞數粒。
1、南瓜削去表皮,挖出內瓤,切成片。洋蔥剝去外皮,切成碎粒。
2、加熱炒鍋中的油,先將洋蔥粒炒出香味,再放入南瓜翻炒3分鐘。等南瓜表面略變熟色,倒入涼水用大火燒沸,再改小火煮10分鐘。
3、待南瓜已經完全熟透、軟糯後將牛奶、枸杞、鹽和白鬍椒粉調入,接著用小火慢煮5分鐘。
4、煮好後,靜置5分鐘,待南瓜羹稍晾涼,再倒入攪拌機中,攪打成濃湯羹。
1、南瓜削去表皮,挖出內瓤,切成片。 2、加熱炒鍋中的油,先將洋蔥粒炒出香味,再放入南瓜翻炒3分鐘。 3、待南瓜已經完全熟透、軟糯後將牛奶、枸杞、鹽和白...
原料: 做法:小米南瓜羹是一種助消化、具有豐富的營養價值的食品。
食品推薦 食材 製作步驟 主要功效南瓜百合羹是一款美味美食,主要原料有南瓜,百合,糯米粉,枸杞等,這道菜具有清火、潤肺、安神、止咳潤肺之功效,可作為早餐或宵夜的甜品。
簡介 食材明細 營養價值 做法薏米又名薏仁、苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,配合南瓜而成的一種營養價值-頗高的羹!
南瓜薏米羹簡介 食材 南瓜薏米羹做法芙蓉蟹黃羹,是以海蟹、雞蛋、豬油、 料酒等原料烹製的湖南風味食品,可以清熱解毒調理,骨質疏鬆調理。
芙蓉蟹黃羹 詳細介紹 製作工藝 菜品口感 食譜營養,加入土豆條,慢慢煎到金黃,取出備用。 3、南瓜去皮切塊、西紅柿切塊...。放入料理機打成泥。 5、把南瓜羹加熱,加入青豆、甜玉米粒,旺火煮... 原料: 南瓜500克、長土豆1個、青豆100克、甜玉米粒...
|枸杞子芝麻糊蜜奶芝麻羹|花生芝麻糊南瓜蛋黃羹|香草西米枸杞子玉米羹|杏仁奶糊...|鳳梨葡萄羹銀耳西瓜羹|奶油南瓜羹子姜鳳梨羹|板栗羹橘酪羹|蘆薈汁白果羹椰汁...|蒲公英綠豆糖水黑豆紅棗糖水|黑豆奶露銀耳糖水|玉米南瓜糖水窩蛋奶|紅薯...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄南瓜泥|絲瓜瘦肉粥 蜂蜜玉米羹|蛋黃泥 羹粥|蛋花豆腐羹...|香蕉泥 土豆泥|南瓜泥 蘋果泥|翡翠珍珠羹 番茄肉末羹|橙汁...湯|蝦米紫菜蛋湯 海帶鴨血湯|南瓜海帶湯 核桃魚頭湯|百合綠豆湯...
基本信息 內容簡介 目錄的佳肴。可以用來做粉蘸花的有南瓜花、絲瓜花、木槿花、芙蓉花、薄荷花、辛夷花等,另有南瓜拌辣椒米粉蒸熟後曬的南瓜乾等。粉沾椒將成熟未紅的小型燈籠椒切成...,臘肉的鹹香和鹹魚的鮮美交匯在一起。 雪花鰍羹雪花鰍羹是吉安萬 ...
吉安特色菜餚 吉安特產美食 吉安傳統小吃 吉安飲食習俗