金色掛絲果
原料: 原 料:
材料:蘋果300克,雞蛋1個。調料:花生油500克,白糖200克,麵粉10在,乾生粉50克。
製法: (1)蘋果去皮去核,切成塊,拍上乾生粉少許,將雞蛋打入碗內,加上麵粉,乾生粉,少許清水,少許油,用筷子攪成糊。
(2)在鍋內下花生油,至100度時,將蘋果逐塊掛上糊,下鍋內炸成金黃色,待蘋果浮起撈出,瀝乾余油。
(3)將鍋內洗淨放火上,加少許清水,倒入白糖勺炒,待白糖汁變黃起小泡時,放入炸好的蘋果翻幾次,盛入抹上油的盤中,配上涼水一碗即可。
特點: 蘋果、雞蛋都是專家推薦的腦食物。炒糖汁時不宜大。

